Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

помогите похудеть !!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=5978
Страница 1 из 2

Автор:  kiramaks [ 23 фев 2013, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  помогите похудеть !!!!

Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

Автор:  ULIGERA [ 23 фев 2013, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

kiramaks писал(а):
Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

Странная теория :sh_ok: , везде пишут что минимум нужно пить 6-7 ст. воды. (это моего веса), не считая других жидкостей. И что именно вода помогает избавится от жира и если ее не будет достаточно, то вы получите обвисшую сухую кожу с целлюлитом (целлюлит - это застой жидкости и жира) + проблемы с почками и сердцем.
Вода не увеличивает вес, если есть отеки, то это проблемы, застой в организме, т.е. заболевание, которое нужно лечить, а не усугублять безводными диетами.
По себе скажу выпить столько воды трудно, но если будете заниматься активным видом спорта :ta_n_cor: , то вы не заметите, как выпили норму и без всяких отеков. :-ok-:

Вложения:
N7BI2hpk_i0.jpg
N7BI2hpk_i0.jpg [ 13.35 Кб | Просмотров: 561 ]
RR-GoytdGKo.jpg
RR-GoytdGKo.jpg [ 26.56 Кб | Просмотров: 561 ]
dd9d58eac1.jpg
dd9d58eac1.jpg [ 40.16 Кб | Просмотров: 561 ]
k1CyCWedxgk.jpg
k1CyCWedxgk.jpg [ 42.28 Кб | Просмотров: 561 ]

Автор:  jerica [ 23 фев 2013, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

ULIGERA
Какие полезные картинки! ;;-)))

Автор:  ULIGERA [ 23 фев 2013, 18:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

jerica писал(а):
ULIGERA
Какие полезные картинки! ;;-)))

Наглядное пособие, лучше любых объяснений и доводов! :a_g_a:

Автор:  Галина-5 [ 24 фев 2013, 02:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

kiramaks писал(а):
Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

А почему тебе воды много пить нельзя?С чего такие выводы? Это тебе врачи так говорят? :du_ma_et: :-):

Автор:  lust [ 24 фев 2013, 04:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

Спасибо, ULIGERA, очень наглядно! :-|-: Согласна,больше и объяснять ничего не нужно.

Автор:  AleksandrVolkov [ 24 фев 2013, 05:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

А еще полезен - ЗЕЛЕНЫЙ чай :men:

Автор:  Галина-5 [ 24 фев 2013, 05:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

AleksandrVolkov
И как ты его пьешь? :du_ma_et: :-):

Автор:  AleksandrVolkov [ 25 фев 2013, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

Галина-5 писал(а):
AleksandrVolkov
И как ты его пьешь? :du_ma_et: :-):

в френчпрессе завариваю
беру на вес у проверенных поставщиков))
Тегуанинь и женьшень самые любимые

Автор:  Mouse_ntl [ 27 фев 2013, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: помогите похудеть !!!!

кроме водички еще и кушать нужно правильно... 70% пищи должно приходится на утро и день... и только 30% на ужин и ужин не позже, чем 3-4 часа до сна... а еще немного тренировок не помешает...

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/