Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

БЖУ - Белки - Вегетарианство ( или близко к этому)
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=5922
Страница 1 из 1

Автор:  laplandia [ 16 фев 2013, 21:00 ]
Заголовок сообщения:  БЖУ - Белки - Вегетарианство ( или близко к этому)

всем привет !

подскажите, пожалуйста, реально ли уследить за БЖУ ,если приходишь к тому - что отказываешься от поедания мяса животных ( птиц тоже) ?
строгого вегетарианства у меня еще нет, без рыбы и морепродуктов пока сложно жизнь представить...
Есть на форуме еще люди, питающися так ?
по- любому белков будет мало-мало... И что делать ? вот что превратиться баланс ?
на здоровье - отказ от мяса точно не сказывается в худшую сторону ( это если в общем говорить), а вот на внешенм виде и процессе похудения... как оно будет ?
кто-нибудь столкнулся с этим ? как вы думаете...

Автор:  Л-И-В [ 16 фев 2013, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: БЖУ - Белки - Вегетарианство ( или близко к этому)

Привет!
Тут собралась небольшая кучка веганов, разной упитанности и разных возрастов, :-) :
viewtopic.php?f=26&t=5350
Заходи!
Изображение

Автор:  laplandia [ 17 фев 2013, 17:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: БЖУ - Белки - Вегетарианство ( или близко к этому)

Спасибо ! :-)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/