Худеем к 8 марта!!

Nesteacherry

Девочки, делимся кто и как хочет стать неотразимой, ведь в наш день мы должны быть хороши, как никогда!! :-):

Натуралистка

Nesteacherry
я второй день на диете "Любимая".
хочу к 8 марта -10 кг

трататита

я тоже хочу к 8 марта -9кг...эх..
кушаю правильно)
всем удачи!держитесь своего курса!!

худышка!!!

Всем привет)))))хочу к 8 марту 55.....сейчас 62 :-(

с завтрашнего дня сожусь на диету Кимы Протосова! Присоединиться желающих нет???? :-):

marina63

Всем привет!!!
Я новичок. зарегистрировалась несколько минут назад. Глаза разбегаются от моря информации... Но в эту темку забежала сразу... Кто же не хочет радикально измениться к 8 марта? Вот и я хочу...Я тетя большой округлости- 96 кг. О несбыточном не мечтаю...Но вот килограмчиков бы 10 к празднику сбросить посчитала бы за счастье... :pri_vet:-:

ツМаLinK@ツ

Всем привет! :-):

Я новичок!!!Сегодня случайно зашла на сайт и увидила много полезной информации!!! :cool_cool:

Очень тяжело худеть одной,не хватает силы воли,надеюсь найти друзей и поддержку :smu:sche_nie:

После родов никак не могу избавиться от 10кг,они реально лишние!!!Хочу доказать сама себе и мужу,что СМОГУ ПОХУДЕТЬ :ya_hoo_oo:

svez-tatyana

Девочки ,за месяц на 10кг??? Это просто ерунда- так нехудеют. Они к вам вернуться не заставят себя долго ждать ,да еще и прихватят пару кг с собой к вам в гости.Я еще могу понять если бы у вас вес был 100кг , то от этого веса они быстро бы ушли. Чем меньше разница до идеала тем труднее они уходят.
Удачи вам. Но не насилуйте себя за зря. Ешьте так , чтобы через пару недель не сорваться и трескать все подряд.

marina63

svez-tatyana писал(а):

Девочки ,за месяц на 10кг??? Это просто ерунда- так нехудеют. Они к вам вернуться не заставят себя долго ждать ,да еще и прихватят пару кг с собой к вам в гости.Я еще могу понять если бы у вас вес был 100кг , то от этого веса они быстро бы ушли. Чем меньше разница до идеала тем труднее они уходят.
Удачи вам. Но не насилуйте себя за зря. Ешьте так , чтобы через пару недель не сорваться и трескать все подряд.

Две недели назад вес был 102. Встала на весы и испытала... ступор... За две недели нефанатичных усилий- ходьба 1 час, не "жрать" на ночь, вместо 300 гр конфет- 2-3 штуки, вес снизился до 96. Понимаю, что это ушла в основном вода... НО минус он и в Африке минус... Понимаю, что теперь вес будет уходить медленнее и коварнее... Все же заказала себе мечту в 10 кг к 8 марта... Тем более есть стимул-красивый костюмчик, который мне бесконечно мал...

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
svez-tatyana
Спасибо за внимание... Какая вы стройняшка!!! :pri_vet:-:

ツМаLinK@ツ

Привет! Я тоже новичок... Причем бОльшой пухлячок!!! Случайно зашла на сайт и форум ... и поняла, что тут интересно!!! :pri_vet:-:

Amaretta

Всем привет! Я тоже худею))). Поставила цель - 51 кг, вот только сейчас с датой определилась. Тоже после родов. Но цель поставила вернуться к весу который был еще до свадьбы. В девичестве так сказать :smu:sche_nie:

Сегодня первый день на подсчете калорий :ti_pa:

. Какая вкусная была конфета :butter-fly:

Надеюсь процесс будет приятным, интересным и увлекательным

ツМаLinK@ツ

Девочки,главное правило меньше жрать :baby-eat:

Мне подружка посоветовала кушать маленькими порциями в одно и тоже время НЕВАЖНО ЧТО,главное чуть-чуть,но вовремя.Надо будильник ставить.Буду эксперементировать.Она была очень полной и ЗАМЕТНО похудела по такой системе питания. :cool_cool:

Худеем к 8 марта!!

Кто сейчас на конференции