Helen1203Посмотрела альбом.Моя скульптурка,один в один.Я поняла теперь про соотношение:вес-объем,ты меня повыше и,наверное ,у меня жиру больше,а у тебя мышц.Последние тяжелее первых.Но я уже подругела ,сдулась.А была такой-же конфигурации.
У меня опять отвесик-200гр.Выхожу на предновогодний уровень!
Как показала жизнь,Лена,у нас ,действительно много общего.Мы тут схожи,что не учитываем БЖУ,не загоняем себя в стандарты диет!Худеем без голодухи.Я главное считаю калории.А остальное,как получится.
Но ,некоторые пытаются научить нас уму-разуму.И это веселит!
Сейчас попробую дневник завести,заходи.
А пока пишу сюда,всего один раз,можно?

Перемещено в дневничок

Helen1203Привет,Лена.Да нет-ты ошибаешься.Я не была стройной всю жизнь.Я была всегда с жирком,ниже 46 размера не опускалась.Да и жирной была ,откровенно.Доходило до 87 кг.Потом ,я-же не спортивная совсем.Только что,на работе подергаюсь.В одежде,конечно,не видно.Но,поверь,было,что прикрывать.Я к тому,что ,не смотря на откровенно лишний вес,мы с тобой не утрачиваем грацию.Во как я нас возвысила.Ты ,наверное,не видела,вначале,когда я здесь только появилась,я выставляла фото ,где я-бегемот.Сейчас там свежие фотографии.Вчера ,правда, одну добавила,трехлетней давности.Я на рабочем месте.Как раз накануне ,как бросила курить и начала жрать.Вот там мне 47.Я просто получаюсь хорошо .Вот и все.Что-же мне поуродливее выставлять?Какая мне самой нравится,такую и ставлю.Бегемотов -то я тоже своих выставляла.Просто я опять другая.
Теперь,насчет работы .Что ты! На моей работе,в смысле,любому повару худеть проще,чем самому диетологу.Это сейчас я худела медленно,и все-таки ела худо-бедно.А раньше,голодная работала.Правда ,и сбрасывала 15 кг за 3 недели.!
Почему повару проще?Потому-что готовить лучше голодному,Вкус не теряешь.У хорошего повара обязан быть ИДЕАЛЬНЫЙ ВКУС.Не в смысле,вообще,а только в ощущениях языковых(Язык во рту).Там все должно быть чисто,Не сбито вкусом других блюд.И голодным,что-бы других(кого кормишь)понимать.Знаешь поговорку:сытый голодного не разумеет?
Я сегодня еще сдвинула 300 гр.Это меня радует.
Теперь сюда хочу писать ,как худею,а в дневничок всякую муть.Когда прорвет.

Переехало в мой дневничок