Собравший небольшой группкой, мы решили вновь взяться за дело!!!! Худеем давно, (на форуме уже скоро 2 года) но с разным темпом и переменным успехом! Многое за это время произошло у всех нас и в жизни в целом, и в нашей форумчанской жизни....были и взлеты и падения и радости и разочарования.... Но мы по прежнему вместе (хоть и не все, но надежда не умирает...она живучая!) и я этому искренне рада! Отгуляв новогодние каникулы и поняв, что кроме радости они принеси и еще кучку лишних кг пришло окончательное осознание того, надо срочно уже что-то делать! И поэтому открывая эту тему я призываю вас мои боевые подруги и себя тоже атаковать ненавистный жир всеми известными нам способами и наконец-то одержать победу! Предлагаю ежедневно (не менее 1 раза в день) заходить в нашу темку и делится результатами и планами борьбы! Жду вас всех!!! Бог нам в помощь!
НАШИ ПРАВИЛА:
1. Не приветствуется и подлежит наказанию:
а) прием в пищу продуктов-вредителей:
фаст фуд, чипсы, лапша быстрого приготовления,
выпечка и кондитерские изделия, сладости
колбасы, сосиски, копчености,
газированные напитки, сладкие соки,
майонез, любые жареные продукты и блюда во фритюре,
все алкогольные напитки
б) низкокалорийное питание (менее 1000 кал. в день)
За незначительные нарушения вышеперечисленных
пунктов наказание устанавливается от
до или 2. Приветствуется и поощряется:
а) правильное питание, контроль за количеством и качеством пищи;
б) физическая нагрузка (занятия от 30 мин. и более)
в) пешая прогулка и зарядка;
г) обертывания, массаж и все что способствует похудению;
д) прием воды, хотя бы 1-2 литра в день
За особые достижения или наличие в режиме
дня более 1 из указанных пунктов
Ну каждый день не обещаюсь, а вот раз в неделю могу отчитаться.... 
Только не закидывайте меня тухлыми помидорами ладно? 
Я знаю, что это очень мало, но что-то ничего сегодня в мое обожравшееся за праздники пузо не лезло... 
