Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. :: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

Иринушка писал(а):

***АЛЯ***
Стройная Фантазерка
Helen1203
и все, все, все! Рада вас видеть! Все молодцы! :bu_ket:

***АЛЯ***
такой отвес после пива это :cool_cool:

так мы все захотим пивком побаловаться :hi_hi_hi:

Девочки еще раз прошу всех внести свои конкретные предложения по нашей табличке и может есть добровольцы, кто возьмет это дело на себя???? Очень жду ваших предложений!
Я сегодня без отвеса, несмотря на голодный день. Правда вечером напилась, по рекомендации врача, Ессентуков 17, а они такие соленые, что я даже отекла. :kli_ny:

Видимо поэтому и нет отвеса. Посмотрим, что завтра будет. Есть пока не могу и не хочу. Пью воду, может еще кефирчека хряпну и думаю об овощном супе-пюре, но пока это только в мыслях...

Ирин,я точно с табличкой помочь не смогу к сожалению.да и наверно не будет меня в той табличке,ну по крайней мере пока не будет.не мой вариант отчеты выкладывать каждый день.бывает времени просто нет.да и не считаю ккал еще толком,не втянулась снова пока.буду забегать к вам,партизанить,а может и свои 5 копеек вставлять :hi_hi_hi:

.
да,всем спасибо кто отписывался про мультю.купила тоже себе! :so_happy:

natalya-eryo писал(а):

Ирин ,а знаешь почему панкреатит

Догадываюсь Натусь :hi_hi_hi:

Хотя сегодня перечитала справку, которую мне выдали в больнице и там панкреатита нет :za_da_va_la:

видимо это было одно из предположений, а я на эмоциях приняла его за окончательный диагноз (по УЗИ бр. полости потологии вообще нет, так что это было так и остается загадкой :hi_hi_hi:

, я все таки грешу на кишечник) но тем не менее сигнал приняла и рекомендациям следовать буду и теперь у меня появился еще один повод следить за питанием! Еще раз убедилась, что в жизни просто так ничего не происходит, и даже с учетом возраста полеты в больницу 2 раза за 3 месяца многовато, все это для того чтобы мои мозги наконец-то встали на место и чтоб я наконец начала правильно питаться!!!!
Девочки, жаль что пока нет помощников по таблице :-(

Я тоже это делать не умею, но попробую. Хотя и надеюсь, что найдутся добровольцы!!!!

Добавлено спустя 9 минут 31 секунду:
Стройная Фантазерка
:-|-:

Можешь отчитываться, а отчета не видно :look:

svez-tatyana
:-|-:

Ну с проффи спорить сложно, но вопросы по меню у меня есть:
1. Не слишком ли низкая калорийность за день? Мы все много читали о том, что нельзя есть менее 1200 кал!!!!
2. Очень смущает пицца 250 гр.- 587.5 кал Смысл? Просто захотелось? Да вписалась в коридор, возможно даже и в БЖУ, но нужен ли нам такой продукт?
3. А что все-таки с БЖУ?

Автор:	Стройная Фантазерка [ 13 янв 2013, 18:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Иринушка Отчитываться я смогу, надеюсь, что меня это дисциплинирует, может быть я и вести смогла бы, когда была в конкурсе старостой, так чуть не победила, меня ответственность сильно дисциплинирут, но вот беда, я энти таблоиды делать не умею.

Автор:	svez-tatyana [ 13 янв 2013, 19:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Я вот точно не смогу. У меня график работы дурной. И даже отчитываться мне придется может не каждый день. Сегодняшний отчет. Вложение: Безымянный.png [ 19.94 Кб \| Просмотров: 265 ]

Автор:	Иринушка [ 13 янв 2013, 19:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
natalya-eryo писал(а): Ирин ,а знаешь почему панкреатит Догадываюсь Натусь Хотя сегодня перечитала справку, которую мне выдали в больнице и там панкреатита нет видимо это было одно из предположений, а я на эмоциях приняла его за окончательный диагноз (по УЗИ бр. полости потологии вообще нет, так что это было так и остается загадкой , я все таки грешу на кишечник) но тем не менее сигнал приняла и рекомендациям следовать буду и теперь у меня появился еще один повод следить за питанием! Еще раз убедилась, что в жизни просто так ничего не происходит, и даже с учетом возраста полеты в больницу 2 раза за 3 месяца многовато, все это для того чтобы мои мозги наконец-то встали на место и чтоб я наконец начала правильно питаться!!!! Девочки, жаль что пока нет помощников по таблице Я тоже это делать не умею, но попробую. Хотя и надеюсь, что найдутся добровольцы!!!! Добавлено спустя 9 минут 31 секунду: Стройная Фантазерка Можешь отчитываться, а отчета не видно svez-tatyana Ну с проффи спорить сложно, но вопросы по меню у меня есть: 1. Не слишком ли низкая калорийность за день? Мы все много читали о том, что нельзя есть менее 1200 кал!!!! 2. Очень смущает пицца 250 гр.- 587.5 кал Смысл? Просто захотелось? Да вписалась в коридор, возможно даже и в БЖУ, но нужен ли нам такой продукт? 3. А что все-таки с БЖУ?

Автор:	natalya-eryo [ 13 янв 2013, 20:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Папайя писал(а): Иринушка писал(а): *АЛЯ* Стройная Фантазерка Helen1203 и все, все, все! Рада вас видеть! Все молодцы! *АЛЯ* такой отвес после пива это так мы все захотим пивком побаловаться Девочки еще раз прошу всех внести свои конкретные предложения по нашей табличке и может есть добровольцы, кто возьмет это дело на себя???? Очень жду ваших предложений! Я сегодня без отвеса, несмотря на голодный день. Правда вечером напилась, по рекомендации врача, Ессентуков 17, а они такие соленые, что я даже отекла. Видимо поэтому и нет отвеса. Посмотрим, что завтра будет. Есть пока не могу и не хочу. Пью воду, может еще кефирчека хряпну и думаю об овощном супе-пюре, но пока это только в мыслях... Ирин,я точно с табличкой помочь не смогу к сожалению.да и наверно не будет меня в той табличке,ну по крайней мере пока не будет.не мой вариант отчеты выкладывать каждый день.бывает времени просто нет.да и не считаю ккал еще толком,не втянулась снова пока.буду забегать к вам,партизанить,а может и свои 5 копеек вставлять . да,всем спасибо кто отписывался про мультю.купила тоже себе! Поздравляю с покупкой!!!! Добавлено спустя 9 минут 40 секунд: Иринушка писал(а): natalya-eryo писал(а): Ирин ,а знаешь почему панкреатит Догадываюсь Натусь Хотя сегодня перечитала справку, которую мне выдали в больнице и там панкреатита нет видимо это было одно из предположений, а я на эмоциях приняла его за окончательный диагноз (по УЗИ бр. полости потологии вообще нет, так что это было так и остается загадкой , я все таки грешу на кишечник) но тем не менее сигнал приняла и рекомендациям следовать буду и теперь у меня появился еще один повод следить за питанием! Еще раз убедилась, что в жизни просто так ничего не происходит, и даже с учетом возраста полеты в больницу 2 раза за 3 месяца многовато, все это для того чтобы мои мозги наконец-то встали на место и чтоб я наконец начала правильно питаться!!!! Девочки, жаль что пока нет помощников по таблице Я тоже это делать не умею, но попробую. Хотя и надеюсь, что найдутся добровольцы!!!! Добавлено спустя 9 минут 31 секунду: Стройная Фантазерка Можешь отчитываться, а отчета не видно svez-tatyana Ну с проффи спорить сложно, но вопросы по меню у меня есть: 1. Не слишком ли низкая калорийность за день? Мы все много читали о том, что нельзя есть менее 1200 кал!!!! 2. Очень смущает пицца 250 гр.- 587.5 кал Смысл? Просто захотелось? Да вписалась в коридор, возможно даже и в БЖУ, но нужен ли нам такой продукт? 3. А что все-таки с БЖУ? Иришка может не надо таблицу

Автор:	Иринушка [ 13 янв 2013, 20:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
natalya-eryo писал(а): Иришка может не надо таблицу Надо Натусь, надо!

Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/

И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=5558	Страница 9 из 79

Автор:	natalya-eryo [ 13 янв 2013, 20:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Иринушка писал(а): natalya-eryo писал(а): Иришка может не надо таблицу Надо Натусь, надо! я не умею

Автор:	Иринушка [ 13 янв 2013, 20:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
natalya-eryo Жаль! Ты уже настроилась? С понедельника в бой! Ждем твои отчеты!

Автор:	yukkka [ 13 янв 2013, 20:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Всем привет! И где конкретные предложения ? Типа отчет: вчера спорт: 50 мин. фитбол + 50 мин. (пресс+ноги) + 10 мин. растяжка сегодня 4 часа пешком... Еда Иринушка Чтобы всё обошлось. ТТТ Папайя писал(а): мультю.купила А какую?

Автор:	Иринушка [ 13 янв 2013, 20:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
yuka писал(а): Типа отчет: вчера спорт: 50 мин. фитбол + 50 мин. (пресс+ноги) + 10 мин. растяжка сегодня 4 часа пешком... Почему типа? Супер отчет!!!! Ну не считая отсутствия состава еды.... Ты герой!!!! Ради тебя придется и доску почета делать!!!! А пока забросаем тебя цветами

Автор:	yukkka [ 13 янв 2013, 21:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!
Иринушка Спасибо , но это только за спорт, остальное пока желает лучшего... А "типа" потому что ещё не договорились, как он должен выглядеть. Вот, кстати, помимо порок надо ещё ввести поощрения в виде забрасывания цветами ( ).

Страница 9 из 79	Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/