Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

[email protected]

Анютка1983 писал(а):

[email protected]
ну я не то что не могла удержать.. держала то я довольно долго)) даже на отдыхе за собой следила. просто потом что то подрасслабилась и плюнула. вроде в зеркале не так все страшно. и давай жрать жрать жрать ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
(

А что случилось почему нельзя??? Если не секрет конечно.[/quote]
по гинекологии. пробовала ходить с лесли сансон и все равно живот болит. решила пока бросить это дело. все таки здоровье важнее.[/quote]
Да со здоровьем нельзя шутить когда проблемы есть!!!

Добавлено спустя 5 минут 22 секунды:

Анютка1983 писал(а):

[email protected]
хватит уж выкать)) я Аня. мне 29 лет а не 59 :-)

правильное питание и подсчет ккал. за 4,5 месяца похудела)

Ой конечно!!!!
Просто не всегда знаешь с кем общаешься :hi_hi_hi:

Мне один раз высказались чтоб я не ТЫкала :hi_hi_hi:

Тааак быстро!!!
У меня ушло около 8 месяцев!

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Ладно девочки до завтра, у меня уже муж здесь возникает, что я не с ним :hi_hi_hi:

наташаП

haos
давно не появлялась.Очень много работы.Вес-53.00.Ем сейчас всё. что под руку попадёт.к сожалению .и конфеты,и т.п.А про спорт-точне про физ.нагрузки,так я тоже дома этим занимаюсь.

Анютка1983

всем привет)) как дела??? я что то в расслабоне. сегодня беру себя в руки. хоть недельку до НГ жрать не буду) тут диетку кидали как раз на неделю, пойду гляну :-):

haos

Анютка1983 писал(а):

всем привет)) как дела??? я что то в расслабоне. сегодня беру себя в руки. хоть недельку до НГ жрать не буду) тут диетку кидали как раз на неделю, пойду гляну :-):

Поддержу

Это будет последняя пляска отравленной крысы в моем исполнении в уходящем году, чуть меньше половины которого я провела на диете, а потом, мне нужна хоть какая-то страховка перед предстоящими праздниками, даже - 500 грамм не будут лишними, что-бы числа 4-го сразу не потерять сознание от "забавной" цифры на весах, а она у меня точно стремительно пололзет вверх, хотя бы благодаря алкоголю :al_kana_ft:

[email protected]

Привет Девочки!!!!! Я пока держусь, хотя у нас рождество!
Ела рыбу, на следующий день мясо, ни чего жирного и сладкого!!! Вес пока такой же 47.100
Всем удачи!! Держитесь!!!! :ni_zia:

Анютка1983

а я жру. не фига н евыходит держаться блин

haos

Анютка1983 писал(а):

:-) а я жру. не фига н евыходит держаться блин

Я все еще не жру, но как же меня это уже задолбало, просто сил больше нет....
За полгода поедания травы и риса скинуть около 9 кг. - это идиотизм какой-то, а не жизнь :cry_ing:

А главное, непонятно, что делать дальше, если при прежнем рационе организм уже месяца два не худеет, то остается только жрать сырые овощи.

Анютка1983

haos
о, это невезуха.. а что ты одну траву то ешь?????
я все ела почти , кроме жирного и мучного. и сладости ела даже.. и вон на сколько кг похудела. а ты всего на 9 и то на одной траве... У меня наоборот от моего похудения ОВ востановился. раньше я сьем на ночь что то и сразу плюс 2 кг. а щас я вот сколько времени жру как слон, просто нереально жру и пиво пью прям на ночь и уменя всего 4 кг плюсом за все время. и то если на ночь жру и жру. а вчера вот не ела, поела последний раз в 7 вечера пиццу с кофе и котлету с оливье и у меня минус 800 гр ... Зачем ты одну траву то ешь??? даже не представляю что ты будешь на НГ кушать чтоб не набрать... это прям не жизнь, а правда каторга какая то.. тебе надо ОВ налаживать срочно!

haos

Анютка1983 писал(а):

haos
о, это невезуха.. а что ты одну траву то ешь?????

В основном ем рис, гречку,сою, отруби, мандарины, йогурты; иногда - орехи, бобовые, бананы, картошку, сухари из хлеба с отрубями, пиво (от этого толстеть начинаю)) И ОВОЩИ, овощи и еще раз овощи...
А вчера утром съела первую за полгода конфету :ps_ih:

Вреднюлька

Всем привет!!!Мне бы скинуть 5 кило!!

Кому надо сбросить 3-5 Кг, сюда.

Кто сейчас на конференции