Привет! Хочу рассказать об работающей на 120% программе для сброса веса- P90X !!!
Если вы худеете,худеете и не можете похудеть, то эта программа для вас,и это не обычная рекламная замануха. Программа отличнейшая,проверенная на себе, с 115кг до 98кг,за один курс тренировок(30дней).
Единственный минус-во время тренировок надо работать,а не отдыхать.Тем у кого не хватает мотивации и силы воли рекомендуется помощь друга,чтобы он подгонял вас в процессе.
Если есть вопросы,спрашивайте,помогу чем смогу
(не нашел смайла "люблю пышек" 
) , просто продолжая заниматься - 30, 60, 90, 120,..270 дней и т.д.