| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| начинаю худеть,кто со мной?))) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=4797 |
Страница 1 из 13 |
| Автор: | la_bella_vita31 [ 04 сен 2012, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | начинаю худеть,кто со мной?))) |
всем привет! ищу девчонок,которые решили похудеть))давайте объединиться и худеть вместе
|
|
| Автор: | marina720511 [ 04 сен 2012, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
ПРИВЕТИК la_bella_vita31 Меня Марина зовут...Будем знакомы!!! la_bella_vita31 писал(а): давайте объединиться и худеть вместе Для этого мы здесь!!!!! Мне вот заново сложно взяться за похудение....И тоже не против поддержки при этом не легком деле
|
|
| Автор: | la_bella_vita31 [ 04 сен 2012, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
это я что то напутала
|
|
| Автор: | la_bella_vita31 [ 04 сен 2012, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
Девчонки рассказываете,кто как худеет и какие успехи? я вот начала считать калории,пока не привычно но я думаю у меня все получится! главное это желание! недельки через две планирую добавить физические нагрузки ВООБЩЕМ ПЛАНЫ, КАК У НАПОЛЕОНА
|
|
| Автор: | N@T@LI*** [ 04 сен 2012, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
Молодец la_bella_vita31!!! Хорошие планы - это уже полдела Я стараюсь питаться правильно, сбалансированно и по возможности раздельно. Тоже считаю калории мой коридор кал. 1400-1700. Спортом пока не занимаюсь. Гуляю с ребёнком (в коляске) быстрым шагом 2-3 км. + скакалка
|
|
| Автор: | la_bella_vita31 [ 04 сен 2012, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
быстрый шаг очень полезен я тоже стараюсь как можно больше ходить
|
|
| Автор: | N@T@LI*** [ 05 сен 2012, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
Да любая физическая нагрузка нам полезна, я сама понимаю, что мало очень двигалась вот теперь стараюсь всё исправить.
|
|
| Автор: | marina720511 [ 05 сен 2012, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: начинаю худеть,кто со мной?))) |
N@T@LI*** писал(а): marina720511 Разве у тебя есть лишний вес?!!! Вроде у тебя всё в норме Понимаю, что звучит глупо, но да...Особенно бедра...Одежду подбираю с трудом...Верх примерно 84 см, низ 94см.... Сейчас вот не слежу за питанием и расползлась |
|
| Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|