Текущее время: 19 мар 2024, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Суточная норма белка
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 14:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Jordens писал(а):
Может кого заинтересует, как рассчитать ***** суточную норму белка. Все очень легко и просто, находите на странице калькулятор расчета нормы потребление белка

Есть такое психическое недомогание: составление калькуляторов на все случаи жизни, притом по шатким исходным данным и вдобавок через задницу.
Здесь примитивный пропорциональный расчет исходя из объявленных 0,8-1,2 г/кг веса тела, притом с ошибкой, поскольку калькулятор составлен на 0,8-1,1 г/кг. Вся подобная хрень создает ложное впечатление, что за всем этим стоит серьезная наука, что и кста пишется.
Да и белок считается не на кг веса, а на кг мышечной массы, либо по энерготрататм, с кучей оговорок.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 12:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 166
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Да и белок считается не на кг веса, а на кг мышечной массы, либо по энерготрататм, с кучей оговорок.

Как посчитать правильно? Вечная проблема с этим белком. Посчитала 0,8 гр на кг, ем, а хочется именно мяса, йогурта. Что не так?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 01:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2019
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Очень большая порция картинок продуктов! :-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 15:19 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 08.07.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
:-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 16:25 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2020
Сообщения: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657


спасибо за табличку, давно такой пользуюсь, удобно!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 16:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 314
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 11:34 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 16.06.2020
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Saidi писал(а):
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657


спасибо за табличку, давно такой пользуюсь, удобно!


А ведь давно есть приложения, где можно просто внести продукты, которые ты кушаеш, а оно посчитает сколько там каллорий, думаю это намного удобнее чем табличка))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 17:41 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 4
Откуда: Украина, Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
AdminForum писал(а):
Теперь появилась возможность видеть таблицы калорийности наглядно в виде картинок!

Это могут быть самые калорийные продукты или наоборот, высокобелковые или низкоуглеводные, только молочные или только овощи...
На что вашей фантазии хватит, такие картинки и будем выкладывать. Так вы сможете быстрее запомнить данные по продуктам и легко определять их полезность!

Ждем предложения и пожелания по картинкам.

12653 12654 12655 12657



Пост - бомба! Давно искал такое :) Админ спасибо огромное :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 20:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.09.2020
Сообщения: 277
Изображений: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 6
Цветочек (1) Золотой бант (1) Розовые розы (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Черешня (1) Лошадка-гжель (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое. Очень удобно! :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фото-таблицы продуктов
СообщениеДобавлено: 07 янв 2021, 15:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 286
Изображений: 0
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,261

Награды: 11
Цветочек (1) Лилия (1) Шары разноцветные (1) Варежки на резинке (1)
Новогодние игрушки (1) Апельсиновый сок (1) Роза (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Супер-темка! Спасибо! :cool_cool:

_________________
Мои конкурсы:

Раскраска по номерам - Финал! - отчет в понедельник
ЗИМНИЙ ФРЕШ 2023-2024 - отчет 1, 8, 15 и 22 числа
Танцы со звёздами - отчет в среду
Взвешенный люди 2024г. - отчет в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, Алекса01, Андромеда-Софи, Bing [Bot], erikson, Елена АЕ, fred47, Google [Bot], hiusmolnia, olenenok982, TataSl, tati.k_22, ufeter, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Максимилиана, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB