Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Всем привет!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=4593		 Страница 1 из 2
Автор:  Оксаннета [ 31 июл 2012, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Всем привет!
Всем привет. Меня зовут Оксана.
Мне 31 год, и мой вес после моих погодков прочно закрепился на отметке 86 кг.
Но это лучше чем 105 - с таким весом я шла рожать своего младшего.

До своих беременностей я весла в самые "толстые" времена 56 кг при росте 164 см :-):
зато пишу сообщение а младший сынуля обнимает меня :-):

Примите меня в вашу компанию, пожааааалуйста :-):
Автор:  ирисмма [ 31 июл 2012, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
Привет! :-): Ты только сейчас начала считать калории или уже есть опыт в этом деле?
Автор:  Оксаннета [ 31 июл 2012, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
ирисмма писал(а):
Привет! :-): Ты только сейчас начала считать калории или уже есть опыт в этом деле?


привет, считаю только неделю
Автор:  ирисмма [ 31 июл 2012, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
И как успехи? Давай вместе идти к поставленным целям. :-): Кстати, меня Оля зовут.
Автор:  ирисмма [ 31 июл 2012, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
Оксана, а сколько лет твоим деткам? И за какое время и за какой период времени ты похудела после родов?
Автор:  Оксаннета [ 01 авг 2012, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
ирисмма писал(а):
Оксана, а сколько лет твоим деткам? И за какое время и за какой период времени ты похудела после родов?

старшему 2,6, младшему 1,5.
20 кг ушли сразу после родово, еще в роддоме. А дальше все, и ни туда, и ни сюда.
Автор:  ирисмма [ 01 авг 2012, 09:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
Детки-погодки наверное не дают маме лениться. Так что я думаю что при правильном питании вес скинется быстро. Скинуть 20 кг еще в роддоме - супер! Я из 30 набранных скинула всего около 6, но правда меня кесарили. А остальные 24 как были во мне так и остались. Так что надо работать над собой.
Автор:  Оксаннета [ 01 авг 2012, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
ирисмма писал(а):
Детки-погодки наверное не дают маме лениться. Так что я думаю что при правильном питании вес скинется быстро. Скинуть 20 кг еще в роддоме - супер! Я из 30 набранных скинула всего около 6, но правда меня кесарили. А остальные 24 как были во мне так и остались. Так что надо работать над собой.


У меня после первых родов тоже сразу 15 кг ушло, потом худела еще, но через 4 месяца снова забеременела
работаю, но видно не продуктивно.
Дали ссылку на этот форум, сижу изучаю :-):
Автор:  ирисмма [ 01 авг 2012, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
И сколько калорий в день планируешь?
Автор:  Оксаннета [ 01 авг 2012, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всем привет!
ирисмма писал(а):
И сколько калорий в день планируешь?


по программам которые мне посчитали у меня коридор от 1300 до 1800.
а по факту я не съедаю больше 900. И я теперь не знаю как мне поступить правильно.
То ли увеличивать калории то ли что?
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/