группка от 85 до 75

IrinkaRUS86

Всем доброго времени суток!!!
На сегодняшнее время мне точно в это группу)))
Пришла к этому весу не от большего а что самое обидно от меньшего :-(

История долгая, не хоца всё расказывать. Но то что склонная к полноте это факт!
После родов второго ребёночка, вес был 84 худела на диете протасова. похудела до 72 кг! Чувствовала себя супер! Одышка прошла, живот подтянулся, целлюлит как рукой сняло :-)

Ноооо, потом за 2 года я наела всё заново(((
Сейчас хочется привести себя в порядок. Решила поучавствовать в конкурсах :-|-:

Дай Бог скину! И не позволю возвращаться в этим кг))

An.net

IrinkaRUS86
Привет! Присоединяйся! БУдем стройнеть вместе :-):

vredina77

С РОЖДЕСТВОМ ВСЕХ!!!
Ну вот, первую звезду дождалась, рождественский гусь доеден, кофеёк с сахаром допит...
Пора и на режим.
Хочу с Вами всеми познакомится и подружится :smu:sche_nie:

Я - Натусик-Вредина77 :drazn:

, мне 35, живу в Курске, замужем, дочь Мышка-Иришка 15 лет.
Сейчас вешу примерно 77-78. Завтра натощак взвешу тушку и выставлю точный вес на линеечке.
Сидела на Кремлёвке и Системе Миримановой. Худела-бросала-начинала вновь...
Потом как-то успокоилась, год просидела спокойно, по принципу : "пару дней разгрузки - в брюки влезла - довольна".
По работе попала в чисто мужской коллектив, где питаются исключительно батонами, майонезом, макаронами, колбасой и картофелем. Завтракают-обедают-ужинают за одним столом и очень обижаются, если я начинаю "ковырятся".
В моём диетном прошлом эти продукты были исключены навсегда и теперь смотреть на это просто невозможно.
Решила приносить только нужные продукты. Убила двух зайцев - ем что хочу, делиться не надо :hi_hi_hi:

Дождалась конца новогодних обжорств и теперь я у вас...
До конца января буду на "Кремлёвке 1 этапа" ( кто незнает, безуглеводная)
потом перехожу на свою любимую "Систему - 60"( до обеда-всё, обед-легкое ограничение, ужин-только по одному из 7 вариантов).
Больше двух лет прообщалась на форуме Кремлевки, поддержка колоссальная, случайно из-за анализатора набрела сюда...
Очень подкупили все таблицы, планировщики, календари. Зарегилась.
завтра-послезавтра выходные, буду разбираться во всём, вбивать данные.
Надеюсь, что найду здесь поддержку, друзей и единомышленников :smu:sche_nie:

Юлианнет

vredina77
Добро пожаловать!!! :-|-:

Марина-рыбка

vredina77 :-|-:

приветик ) можешь уже в другую группу переходить от 80-70 :-)

Мы там с ума сходим т.е. худеем :hi_hi_hi:

vredina77

Спасибо, Марина, я тут второй день, ещё не все темы пробежала...
попробую скопировать туда моё сообщение. За два дня отдыха, надеюсь, более-менее разберусь :kli_ny:

annasov73

Привет одногруппники. С прошедшими праздниками. Завтра первое в новом году взвешивание и замеры, а также старт дальнейшего похудения.

Добавлено спустя 21 секунду:
Привет одногруппники. С прошедшими праздниками. Завтра первое в новом году взвешивание и замеры, а также старт дальнейшего похудения.

Людмила Саломатова

Доброго всем здоровья!Присоединяюсь к вам,надеюсь вместе будет легче бороться с лишними килограммами. :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

annasov73
Людмила Саломатова
желаю удачи! Но сегодня я вышла и из этой группки :ya_hoo_oo:

Догоняйте нас :a_g_a:

DELETED5

Доброго времени девочки!!!
Вот снова я вернулась к вам. Была 1,5 месяца с вами , а потом 1,5 месяца срыва.... все мои 5,5 вернулись назад. Сегодня таки решилась... пишу вам значит нуждаюсь в поддержке....печенюшка моя толкает в подреберье, говорит "хватит жрать вставай на лыжи" :)

Марина-рыбка - Прекрасно выглядишь - поздравляю с переходом в другую групку, теперь я обещаю что буду стараться и перейду к вам в групку....

группка от 85 до 75

Кто сейчас на конференции