ylgo

1500 для кормящей мамки маловато :( не зря ребенок ругается.

у меня подруга работает педиатром с новорожденными,которые в реанимации лежат.там никто их не кормит(я имею ввиду молоком грудным) и она рассказывала,что кашки подкормки нестле там килограммы.так она жалуется что присела на них.говорит ровно в 11 ночи я ощущаю у себя во рту вкус эхтой каши я смеялась,а она,что типа смеешься,родишь сама будешь подъедать!!!))))))))))))

ylgo

и потом, если стрессов нет и со здоровьем всё более-менее, природа не идиотка - ребенок всё равно своё заберет с молоком, а ты можешь остаться с плохой кожей, выпадающими волосами и дурным характером, если не будешь полноценно питаться.
Это из личного опыта: малыша кормила год и 9.

с молоком уходит и кальций (если не доедать можно и без зубов остаться!)и все все полезное !liammar права,может 1500 это маловато!я не знаю не кормила!но по образованию-врач,знаю,что кормящей маме ого го сколько надо!это не игрушки!и для ребеночка и для организма собственного!

Девчонки подскажите: набрала 750 калорий что составляет половину норматива, а по жирам больше прибавлять нельзя. Что делать: добирать или нет по калориям?

ну я решила понаблюдать пару дней, как он реагировать будет, если что подниму до 2000. конечно ребенок сейчас первее похудания. Но пока у нас днем перерывы 3-4 часа. думаю, как будет недоедать, будет просить чаще, тогда буду думать как пересмотреть рацион.

nfvol.yuliya
добирай кк до 850!если получится)

Получилось только до 900 с небольшим.
Надо купить кураги и зефиру на всякий случай.

нормально!
и чайком зелененьким запивать,чтобы разогнать метаболизм!0))

Да чайку зелененького молочный улун я уже довольно много выпила!