Нее, мы тут :) Ток тема не популярная чего-то

Cissy
Привет! Ну хоть кто-то есть
Ты тоже в мисс Осень смотрю участвуешь
Как результаты пока?

Пока топчусь на ровном месте Но я на протасовке сижу, первый раз ее пробую. Говорят, что там последние 2 нед идет сброс веса. По крайней мере, не нарушаю :)
А ты как? Есть успехи?

Cissy
Есть, немного сбросила - но это скорее желудок после праздников почистился. А еще 2 числа корпаратив намечается. Так что чувствую обратно все и вернется

Ну ты до этого очень хорошо похудела, на 10 кг за 2 месяца. Это отличный результат. Может, дашь пару рекомендаций по питанию? Что тебе больше всего помогло?

девочки, а в каком вы размере одежды сейчас?стыдно сказать, что я в пределе была 48-го сейчас 44, а так хочется свой 38-40 вернуть

Ммм, в размерах не особо разбираюсь, но поправилась я сильно, в прошлую свою одежду не влезаю. :( Недавно купила юбку в H&M, на ней циферка 38, а прошлая юбка была 34 (eur). А так "М" ношу сейчас, хотя раньше S/XS была.

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Девочки, напишите еще, как вы худеете? Я раньше ужасно сокращала коридор ккал, в итоге сбрасывала 6-8 кг за 2 недели и весила 51-52 кг. Но потом это все вернулось с % и я стала 66 кг (!).
До этого всю жизнь максимум 58 весила, так что цифра 60+ меня пугает. Вот теперь сижу на Протасовке, но вес очень медленно уходит... За последние 2 недели всего 500 г отвес.

Девочки,приветик примите к себе новенькую?вернее говоря я старенькая,на форуме я давненько.Когда мне хорошо-забываю про него,а когда разжирею-вспоминаю.Вот такая я
Рост 158,вес 70 кг

Конечно :) Какой твой идеальный вес? Как худеешь?

Хочу 55 кг,как десять лет назад Ещё не знаю на чём буду худеть.В прошлый раз старалась придерживаться "минус 60"+бодифлекс.Первым делом хочу реально перестать жрать после 20:00,а через неделю после 19:00.Так сразу боюсь ограничивать себя в чём-то,буду постепенно