Всем привет! Я тоже 158 см, хочу весить 55кг.
Самое меньшее в сознательном возрасте весила 54кг, была строоойненькая, аккуратная... не то что сейчас!
жаль вот только параметры не помню...

всем привет!я 158см,в юности весила 48кг.сейчас хочу 55кг.а там посмотрю как буду выглядеть.у меня кость сама не маленькая поэтому я худой никогда не выглядела,даже при 48кг.была нормальной.хотя уже все говорят что я хорошо выгляжу ,похудела ,а по шмоткам 46размер.при моем росте мне кажется надо 44 иметь.
в 16-17лет мои параметры были 88-62-90(я шила себе одежду поэтому помню)

Привет всем. вот нашла форум только что))) очень заинтересовалась. мой рос 152 см,а вес сейчас 50-51 кг. хотя понятно что это не много,но я хочу сбросить вес до 46-47,считаю при моём росте это оптимальный вес. у меня тонкая кость,индек соловьёва меньше 14,так что получается всё таки лишние кг есть и при моеём росте эти кг очень заметны,живот галифе на бёдрах(( до последних родов я весила 48 кг,в принципе меня устраивала,но это стоило мне больших усилий. приходилось не есть после 6 вечера,что для меня работало отлично,но постоянное чувство голода было всё равно. оно не ушло,я просто привыкла к нему если есть сколько хочу,начинаю толстеть(( сейчас хочу попробоватькак то иначе...но пока не знаю как сбросить эти злосчастные кг

Вот нашла информацию по данным маленьких красавиц :)
Вообщем по моим данным я должна уже быть как они, но та, которую я вижу в зеркале явно выглядит полней ))) Наверно, дело в соотношении жировой и мышечной массы :)

Кайли Миноуг:
Ее параметры 86-50-88, ее рост – 153 см, а вес – 47 кг.

Риз Уизерспун:
Рост: 156 см
Вес: 50 кг
Параметры фигуры: 86-62-86

Параметры Шерил Коул:
Рост: 160 см
Вес: 48 кг
Параметры фигуры: 85-59-84

Кристина Риччи
Рост: 155 см
Вес: 52 кг
Объемы
груди: 86 см
талии: 58 см
бедер: 88 см

Я хотела бы весить 57-58 кг, но можно и 55, конечно. Меньше думаю не надо. Возраст уже не молоденький.

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:

Ну, конечно, немного обвисла, мне же уже 43 года. Но особо страшного ничего нет. Занималась бодифлексом, пользуюсь скрабами и кремами. Думаю, надо больше физкультуры и будет все нормально.

Ну, конечно, немного обвисла, мне же уже 43 года. Но особо страшного ничего нет. Занималась бодифлексом, пользуюсь скрабами и кремами. Думаю, надо больше физкультуры и будет все нормально.[/quote]


Да я и спрашивала потому, что сама уже даааалеко не девочка да ещё строение такое - живот " фартуком" свисает , хотелось бы чтобы хоть немного подтянулась кожица ..Вот и худею понемногу, постепенно, чтобы кожа хоть немного " успевала" подтягиваться

Девочки, меня кожа тоже беспокоит, так как она у меня сухая и подтягиваться будет плохо. Из передачи Семейный размер услышала рецепт: 1/2 стакана жирной сметны, 1/2 стакана жирного кефира и флакон конзима Q10, из этого сделать лед и после каждого приема душа использовать эти ледышки.
Думаю попробовать, правда этот коэнзим не дешевый, но я его сейчас принимаю внутрь - для здоровья.

Интересная штука , надо будет попробовать..Спасибо !

Про подтяжку кожи живота, да и вообще про борьбу с обвисанием кожи при похудании немало полезного написано у Миримановой (система -60) - всем советую обратить внимание на кофейный скраб и самомассаж