а третий раз это за какой период ?

Марина-рыбка

не вздумай этой фигней страдать!
любые слабительные должны прописываться только врачом и только по показаниям.
а такие вот самопальные эксперименты приводят потом к тому, что без слабительного кишечник откажется работать.
уже столько таких историй было, а люди все продолжают себя мучить.
не нужно стремиться к молниеносному эффекту, он обычно бъет по здровью очень сильно, а вес потом еще и с лихвой возвращается.
самое лучшее - правильно питаться без заскоков всяких.
как доказали врачи, хорошее настроение - один из факторов похудения.
у меня вот настроение от небольшой порции мороженого повышается (75-100г в день), так я после него и отвешиваю регулярно

короче, лучше неспешно, с удовольствием от процесса худеть.

Elmask
да я и не собиралась , я и сама знаю что этого нельзя делать. Я как-то пила перед операцией , но не магнезию, но щас не помню название, но надо было 3 литра что ли выпить, это было что-то , но мне надо было очистить кишечник, и причем очень хорошо. Но это я делала по показаниям. Мне кажется и так мой иммунитет был подорван , а тут еще вымыла все полезную микрофлору .
А я просто в очередной раз хотела предостеречь Тасечку . вот и спросила как часто она это делает. Да и вообще просто так это нельзя делать

Марина-рыбка

ну и молодец!
лучше не наступать на грабли, по которым уже целая толпа прошлась

А мне даже писать не очем. У меня всё в одном ритме. Вторник- овощи, среда-голод, четверг - овощи(сок). И не менее 2х литров воды естественно
За эту голодную среду ушло 1,4 кг
Язык был обложен просто огогого.
Ещё 200 грам ушло за четверг.

Главное пережить выходные и мамин ДР в понедельник, а там и снова среда не за горами)))

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:


Подписываюсь под каждым словом

И про слабительные/мочегонные и про хорошее настроение.
Только я себя не мороженным балую ( у меня сразу горло от него бо-бо), а шоколадом Даф.
У них есть серия "Promises", там такие маленькие кусочки завернутые в индивидуальную упаковку, а внутри оптимистичные пожелания. И вкусно, и калорий не очень много в одной конфетке, и пожелания настроения поднимает. В самой первой конфетке которую я слопала было написано: "Иногда стоит позволить себе маленькую слабость, чтобы получить очень большое удовольствие"

Омут
так и я по средам голодаю . Значит будем вместе

Марина-рыбка

Ну расскажи... у тебя за 1 день голода язык обкладывает?! Или это только у меня(((

Омут
у меня самый первый раз такое было, а потом все меньше и меньше .
А ты что голодаешь?

Ну что, завтра голодаем?

моська1
привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не я теперь по четвергам голодаю . Рассказывай у себя , как все прошло, жду фото и рассказ