Группа от 80 до 70

Настёныш85

N@ti
Попробуй :-):

Хоть и сложно поначалу, но главное не бросать :-):

Лучше начать где 30-дневный курс три уровня

optimistka52

Настёныш85 писал(а):

N@ti
Попробуй :-):

Хоть и сложно поначалу, но главное не бросать :-):

Лучше начать где 30-дневный курс три уровня

Я первый месяц занималась с ней 6 дней в неделю , так втянулась, что когда пропускала по какой-то причине день , прямо не хватало чего-то :-)

Интенсивный и интересный курс , к концу нагрузки уже кажется мало :-)

Настёныш85

optimistka52 писал(а):

Я первый месяц занималась с ней 6 дней в неделю , так втянулась, что когда пропускала по какой-то причине день , прямо не хватало чего-то :-)

Интенсивный и интересный курс , к концу нагрузки уже кажется мало :-)

Вот я и накачала других с ней программ. Правда без перевода, но пойдёт :-):

optimistka52

Настёныш85 писал(а):

optimistka52 писал(а):

Я первый месяц занималась с ней 6 дней в неделю , так втянулась, что когда пропускала по какой-то причине день , прямо не хватало чего-то :-)

Интенсивный и интересный курс , к концу нагрузки уже кажется мало :-)

Вот я и накачала других с ней программ. Правда без перевода, но пойдёт :-):

Ага , я тоже дальше накачала без перевода , но там для моих NNNлет уже явный перебор :-)

Так что возвращаюсь пока к 30 дням после перерывчика с Лесли :hi_hi_hi:

N@ti

Завтра тогда попробую :chir_lider3:

Tu4ka

а я к Джиллиан хочу осенью приступить,когда похолодает...Духота в доме ужасная просто!

Inesska

Доброе утро всем!
У меня сегодня опять ноль и я вчера все таки позанималась по видео что optimistka52 дала, сегодня чувствую мышцы на животе и спине :-):

ну тяжеловато тяжеловато, не так все просто как кажется вначале :hi_hi_hi:

N@ti

Доброе утро!

Как у вас дела? Я вчера все же позанималась с Джиллиан на ночь глядя и сегодня получился отвес в -700гр :ta_n_cor:

Inesska

N@ti, с отвесищем! :bra_vo:

optimistka52

N@ti писал(а):

Доброе утро!
Как у вас дела? Я вчера все же позанималась с Джиллиан на ночь глядя и сегодня получился отвес в -700гр :ta_n_cor:

Ух , как здорово ! Поздравляю !

И как тебе Джиллиан по нагрузке ? :hi_hi_hi:

Группа от 80 до 70

Кто сейчас на конференции