не правда.... я вчера лечилась глинтвейном... а сегодня у меня нос раскис

Mouse_ntl что-то ты часто, смотрю, болеешь?

Юлианнет, ну у меня хроническая ангина.... мне стоит на 5 минут попасть в окружение с больными.... и горло сразу в ауте.... а сейчас еще такая погода у нас прекрасная.... утром идет снег.... вечером ливень.... я то хоть и переобуваюсь на работе и сушить пытаюсь обувь, но это без толку все равно мокрые

Mouse_ntl хух ну и деньки начались - домой приползаешь. и так теперь до НГ. Как твои похуделочки?

miksa777, приветик.... та я пока что болею... так что привесик за недельку в 200 г.... с учетом КД... я думаю немного... сегодня последний день КД .... думаю ванну сделать с горчичкой, а то при КД не рискнула, а у тебя как ???

Mouse_ntl ты там давай не болей!!!! А я вот уже считай 5 день практикую обычное питание, ну вот стараюсь питаться как обычно, ну вот чтобы не заморачиваться по поводу диетки, просто вот решила проэксперементировать, как я смогу с обычным питанием, вроде бы получается Надоела мне эта гонка за диетой и желание победить в конкурсе, пусть идет как идет, главное не набирать

miksa777, ха.... а я и не парилась насчет диеты .... я ем все что под руку попадется и ни в чем себе не отказываю... вот хочу начать с Джилиан Майклс... буду чередовать Плоский живот / Сбросить лишнее

Mouse_ntl а я вот парилась, только сейчас перестала

miksa777, я просто решила сделать себе диету на всю жизнь.... я просто вспомнила что говорил тренер... и решила вернуться в прошлое.... теперь не могу более 3х дней без тренировок... все начинает болеть и ломать... я после заброса спорта так спину запустила в районе шеи и лопаток такой горб был.... просто жесть... сейчас прошле и как только больше 3 дней не занимаюсь начинает там болеть.... после чего даже спать не выносимо.... и голова болит постоянно

Mouse_ntl ну я от спорта далека, просто поняла, что пора приводить свой организм к постоянному рациону питания, не за горами НГ праздники, просто совсем не хочется набирать кг-шки из за них! К тому уже у нас НГ предстоит очень веселый! Мы едем в горы к друзьям, и когда часы будут бить 12 мы будем носиться в снегу и пить шампанское! Ну и пусть там глушь, зато компания собирается атасная!!!!!!!