Свет эт я и по трудоголизм и про разгруз)))))

isupa
Я ж откуда знала, обычно молокочай нормально переносился, да и не могу я "разгружаться", поедая гречку или мясо типа курицы Психологически организм кушает и нифига не рагружается

Дикая
понятно, завтра я буду испытывать себя! ты как его готовишь???

isupa
Ну я разгрузы провожу на работе, тут особо чай в молоке не заваришь Поэтому обычный пакетик зеленого чая завариваю в воде, потом доливаю молока 1,5% и вуаля - готово. Каждые два часа выдуваю кружечку.

ясна!!!

Девченочки, всем привет! Примите меня в ряды худеющих?) В принципе на данный момент в фигуре не устраивают только ляшки и бедра (эх, я - груша). Хочу к отпуску чуть-чуть скинуть... Только вот не знаю, на какой диетке более действенно будет?

p.s.: есть 2 проблемки (не могу себя остановить, когда начинаю кушать! только когда дохожу до кондиции колобка - успокаиваюсь )

Ashera
Привет! Добро пожаловать! Тут подсказать тебе могут много вариантов, но ты сама должна решить для себя, что лучше. Кстати, у тебя информер в подписи работает в обратную сторону и пишет, что у тебя, наоборот, набор веса.

Ира, так отпуск))) то др у мамы, помогала ходила вкусняшку готовить, то по магазинам перед уездом балую себя шмотками) уже на размер меньше беру-счастлива )))

сегодня ходила гуляла, стоооолько пешком прошла, ужас))) все ноги горят и лицо тоже-спалила на солнце)

в субботу к друзьям на свадьбу иду)

а во вторник уезжаю в отпуск ))))

вообщем, забот много))))

Дикая
Ой, спасибо, что сказала) Только я не знаю, как сделать, чтобы он нормально начал отсчитывать?

несколько фоточек добавила в альбом :)