anidag
да не знаю,не хочу пока...
оно-то конечно не долго,больше трёх дней явно не займёт,но не хочу 150г риса весь день питаться))
хотя может завтра начну..посмотрим
ооо,лестницы это хорошо))

а я так привыкла к диете , так хорошо :) не буду слезать пока результата не добьюсь.
правда согрешу на свой ДР по-любому :) объемся роллов :)

anidag
уууррр..роллы...душу за них продам
просто мне тут девочки посоветовали наоборот кол-во потребляемых калорий увеличить,дабы обменку и метаболизм в норму привести...
вот и кушаю всего по чуть-чуть...на 1100-1200ккал в день максимум,больше всё равно не могу...
хотя думаю от пары деньков ничего страшного не случится))

роллы это дааааа, еще сама люблю крутить, так много получается, ммммм :)
на 1200 люби худеют кстати) у меня подруга считает калории)

anidag
а для меня 1200 это аж как-то многоо)
я привыкла по 700 в день съедать...
а тут аж стоолько)))
постоянно кажется,что поправлюсь

я сейчас мало ем и наедаюсь, желудок уменьшился считай. тоже когда поем думаю, что поправилась))))
ем до 20 углеводов и калорий на 500-700 :)

anidag
уго)умница какая)
да,желудок действительно уменьшается...
потому что раньше помню могла и около 3000 ккал слопать и голодной быть
а сейчас попробуй в меня 1000 впихни
я,честно сказать,не заморачиваюсь с БЖУ, надо бы,конечно,но так лееень всё высчитывать,так что ну его)))

ага, я тоже на 3 штуки ела, каааак???))))
обжора,блин))
щас зато столько денег экономлю ))))

anidag
и не говори)))ну может засчет того,что продукты более калорийные кушали и в более больших количествах?))
там блин 100грамм какой-нибудь вкусняшки слопал - уже 300-500ккал есть..

о дааааа))) особенно я любила семечки щелкать, а они жесть какие калорийные.......