ищу худеющую подругу)

Фишка1810

Дикая
Согласна. А у меня еще и ДР 7 января. :kli_ny:

Так что только держись :kli_ny:

anidag

а мне зимой наоборот почему то проще..
летом-мороженое, фрукты, соки, лимонады, пиво...

насчет новогодних-согласна)) в этом году будем меньше гулять, так это хоть чуть радует:)

zvezda_07

Девчонки,хотела спросить вы позволяете сладкое до 12.00?
И если да,то худеете или нет? :du_ma_et:

Reminata

Доброе утро, девочки!
У меня наконец-то сдвиг :ta_n_cor:

надеюсь теперь отвесы будут каждый день :dreams:

zvezda_07 писал(а):

Девчонки,хотела спросить вы позволяете сладкое до 12.00?
И если да,то худеете или нет?

Я с первого дня подсчета калорий позволяю себе сладкое, минимум 3 дольки горького шоколада (или 2 дольки + пастила 1шт)

Всем хороших отвесов!!!

Фишка1810

Доброе утро!
А я вчера рыбки соленой на ночь поела :ps_ih:

Сегодня +700 :nez-nayu:

С утра даже не лезет ничего - огурец жую.

zvezda_07 писал(а):

Девчонки,хотела спросить вы позволяете сладкое до 12.00?
И если да,то худеете или нет? :du_ma_et:

Сладкое тоже себе позволяю. В 10 часов на работе пью кофе с 1 печеньем Юбилейное мультизлаковое и 2 дольками горького шоколада. Получается около 100 ккал.
Reminata
Поздравляю :rose:

Ariata

Всем доброго времени суток!!!

Девочки, у меня все совсем плохо: почти 2 месяца полный штиль и в весе и в объемах((( Я вычеркнулась из всех конкурсов, и решила, что я временно не худею (мошт это психологическая забастовка моего организма). После ДР мужа (9 августа) сяду на лепестки в своем варианте) После выхода попробую к подсчету калорий добавить подсчет БЖУ и какую-нибудь физ.нагрузку (хотя вот тут реально может начаться забастовка организма :-)

)
А еще думаю прям сейчас написать себе мотивацию за каждый сброшенный кг и сумму из 3х ушедших см в "нужных" местах.
Есть конечно опасность, что после ДР мужа я так и не смогу быстро взяться за енто дело))), но такое длительное затишье меня уже порядком поддостало, и хоть что-то надо уже предпринимать...

Одобряете мою идею? :smu:sche_nie:

anidag

у меня мегаотвесище -1.300! ))))

MissPoganicus

девочки привеееет,я вернулась)) заходите в дневничок,поболтаем)))
anidag
поздравляю)))

Reminata

anidag
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! КРУТО!!!!! а я думала у меня крутой отвес (-900) :-)

, а тут вообще такое :sh_ok:

... что вчера кушала такого магического?

anidag

MissPoganicus писал(а):

девочки привеееет,я вернулась)) заходите в дневничок,поболтаем)))
anidag
поздравляю)))

привет Вика)))
наконец-то ))) с возвращением :)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Reminata писал(а):

anidag
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! КРУТО!!!!! а я думала у меня крутой отвес (-900) :-)

, а тут вообще такое :sh_ok:

... что вчера кушала такого магического?

ну я утром съела целый початок кукурузы, много за день выпила чашек кофе, воды.
вечером съела 2 ленивых голубца, помидорку, огурчик и выпила бокал вина)))
не знаю почему такой отвес :cool_cool:

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции