ищу худеющую подругу)

Дикая

Ох девочки, удачи вам на лепестках, я вот не смогла :ny_tik:

Зато мама моя каждый день мне звонит и счастливая хвастается отвесами после лепестков :ta_n_cor:

anidag

Дикая писал(а):

Ох девочки, удачи вам на лепестках, я вот не смогла :ny_tik:

Зато мама моя каждый день мне звонит и счастливая хвастается отвесами после лепестков :ta_n_cor:

а почему не смогла?

очень сложно было?

anidag

Reminata писал(а):

anidag
Привет. Завтра я тоже сяду на лепестки :cve_ty:

Обычно после этого заявления организм, опасаясь лепестков, выдает мне хороший отвес! :-)

Но я все равно в очередной раз попробую хотя бы день.

почему хотя бы один)))) давай на все 6 :)

там творожный день будет, а я творог не очень тои люблю,а молоко тем более! :ne_ne_ne:

вот пытка-то будет!)))

Ole4ka83

Всем доброго времени суток. Встала я сегодня и поняла, что жестковато для меня эти 12 дней диеты. Но твердо решила не сворачивать с пути истинного и продолжать просто сидеть на правильном питании. А этой 12-днеаной диетой можно пользоваться как разгрузом. тем более, что она на том и основана. Но -8 кг это супер! :cool_cool:

Reminata

anidag писал(а):

почему хотя бы один)))) давай на все 6 :)
там творожный день будет, а я творог не очень тои люблю,а молоко тем более!

Потому что максимум я продержалась три дня, а минимум пол дня :-)

Загадывать не буду, этот вопрос буду решать по утрам. Но "раскачиваться" надо это сомнению не подлежит! :kach_eli:

Дикая

anidag писал(а):

Дикая писал(а):

Ох девочки, удачи вам на лепестках, я вот не смогла :ny_tik:

Зато мама моя каждый день мне звонит и счастливая хвастается отвесами после лепестков :ta_n_cor:

а почему не смогла?
очень сложно было?

Рыбный день чуть не умерла - под конец дня тошнило от одной мысли о рыбе, такие моно - дни не для меня явно :nez-nayu:

irizz

Вы просто не умеете ее готовить ;) для меня лепестки кроме творога показались вкусными)
рыбку я запекала, а представьте, если ее на решелке пожарить на углях, это ж не лепестки а праздник) и плюс в том, что соль можно, не пенопласт приходится есть) я солила, специи использовала, и отвесы были))
Маш, у нас продают творог простоквашино зерненный...он вкусный, даже при том, что я творог не люблю...он соленый немного и со сливками...конечно легкое нарушение, но отвес 500 гр мне и такой дал...или активию творожную купи)не обязательно же шаг в шаг) ды и мучая себя творогом большой риск срыва...я молочно фруктовую не высидела давно еще, потому что не захотела менять творог и эффект-срыв и привес.
Reminata
правильно, пугай лепестки))
больше фантазии) вареную рыбу ясное дело есть нет желания весь день.

Ole4ka83
зачем перед этой диетой разгрузочный день, если она и так состояит из 12 разгрузочных дней подряд?)...8 то 8, но вернуться скорее всего и вред организму...а потом еще вес станет для кучи

инна-инночка

Дикая писал(а):

anidag писал(а):

Дикая писал(а):

Ох девочки, удачи вам на лепестках, я вот не смогла :ny_tik:

Зато мама моя каждый день мне звонит и счастливая хвастается отвесами после лепестков :ta_n_cor:

а почему не смогла?
очень сложно было?

Рыбный день чуть не умерла - под конец дня тошнило от одной мысли о рыбе, такие моно - дни не для меня явно :nez-nayu:

как я тебя понимаю, мне так от яичных блюд :-)

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
блюдо с рыбой: сардина-1банка(в томате или в соусе), яблоко-200г, яйца вареные-2шт, грецкие и другие орешки, без майонеза, соли, незабудьте зелень, я петрушку клала, с рисом потом вкусно есть

Reminata

irizz писал(а):

больше фантазии) вареную рыбу ясное дело есть нет желания весь день.

Я ее обсыпаю приправами и в пароварке делаю, а потом лимоном поливаю, но дело в том, что в жару сложно за день съесть 400-500гр рыбы!

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
p/s раз уж я смогла скинуть 11 кг, то при желании и 6 дней на лепестках смогу, главное чтобы это желание появилось :-)

anidag

irizz писал(а):

Вы просто не умеете ее готовить ;) для меня лепестки кроме творога показались вкусными)
рыбку я запекала, а представьте, если ее на решелке пожарить на углях, это ж не лепестки а праздник) и плюс в том, что соль можно, не пенопласт приходится есть) я солила, специи использовала, и отвесы были))
Маш, у нас продают творог простоквашино зерненный...он вкусный, даже при том, что я творог не люблю...он соленый немного и со сливками...конечно легкое нарушение, но отвес 500 гр мне и такой дал...или активию творожную купи)не обязательно же шаг в шаг) ды и мучая себя творогом большой риск срыва...я молочно фруктовую не высидела давно еще, потому что не захотела менять творог и эффект-срыв и привес.

Ир, спасибо, попробую! творожный в пятницу! что ты в злаковый ела? кашу?

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции