ищу худеющую подругу)

Танечк@

ksenia1809
главное не останавливаться на достигнутом и все получится :-):

удачи в похудении и терпения :-):

Reminata

Доброе утро, девочки

irizz писал(а):

зато мне о твоем весе только и мечтать

Я бы тоже не отказалась от твоих 171см :-)

Мне бы хотя бы 165см... и я была бы красотка :ba_bo_ch_ka:

у меня опять +100... решила не дожидаться следующих +100 и поэтому сегодня у меня снова шоколад, в этом есть даже какой-то плюс, несмотря на изобилие минусов... например, еще пару-тройку шоколадных разгрузов и я возненавижу шоколад и все сладкое в принципе :du_ma_et:

Фишка1810

Всем привет!
Кстати о шоколаде: мне очень нравится шоколад Дав 75%
вот такой

Сначала кажется что не сладкий, но после него (как привыкнешь) обычные конфеты кажутся такими отвратительно приторными

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Съедаю по 2 квадратика в день - хватает надолго

irizz

Reminata
минус шоколада в том, что потом вес возвращается...
а у меня злаковый день лепестков принес снова -1кг) стабильно прям, только рыбка принесла -400 грамм в первый день, а так ровно по 1кг)

Reminata

irizz,
у меня с пятницы вернулось пока 200гр,
я уже позеленела вся от зависти :-)

Надо как-нибудь тоже на гречке посидеть целый день, но я люблю ее с куринным бульоном :so_happy:

Сколько ты всего скинула за "лепестки"? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Фишка1810
я тоже люблю этот шоколад, сегодня утром пришлось скушать "Бабаевкий".... фу, бяка...

irizz

За лепестки ушло 3400 за 4 дня)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
я прям очень довольна) но я строго все соблюдаю...только курицы съела больше положенного, но тренировку сделала больше) пробежки, упражнения каждый день) мне оычно даже разгрузы дают около 1кг в день)

Танечк@

irizz
молодец, поздравляю :cool_cool:

ksenia1809

irizz
ну вы монстр! :-)

3400 за 4 дня :sh_ok:

Мечта идиота, т.е. МЕНЯ! :hi_hi_hi:

Главное теперь их удержать! Удачи вам! Вы такая молодец!

irizz

Спасибо,Тань)) я сама не ожидала, что можно есть курицу и худеть на килограм в день :-)

творог не люблю, вот на утро простоквашино 5% зерненый, он соленый немного) вкусно даже)

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
ksenia1809
спасибо)) можно на ты)) еще 2 дня лепестков) творог и фрукты))

ksenia1809

может и мне эти лепестки попробовать :du_ma_et:

зиг-заг мне не особо помог. Но опять же ж, лепестки это как, на неделю? Всю жизнь же не будешь лепеститься :hi_hi_hi:

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции