Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3841		 Страница 1 из 1
Автор:  Kisundra [ 29 апр 2012, 15:04 ]
Заголовок сообщения:  Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Вот наступили праздники, выходные, а я уже паникую, как же не расслабиться в праздники? Компании, шашлыки, алкоголь и т.д. А уж что говорить об отпуске и мореее, ах, как уже хочется туда, на берег с волнами.... Впрочем, не будем забегать вперед. Так вот вес идет нормально, объемы тоже, как же не потерять динамику?Столько соблазнов...Не пить? Не есть? Пить и не есть? Или наоборот? :ps_ih:

Вложения:
Комментарий к файлу: Держимся
irina-shayk.jpg
irina-shayk.jpg [ 138.51 Кб | Просмотров: 2827 ]
Комментарий к файлу: Или соблазняемся
small_4191321807942733770.jpg
small_4191321807942733770.jpg [ 25.1 Кб | Просмотров: 2827 ]
Автор:  Ксюшка87 [ 29 апр 2012, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Kisundra
привет! стараться употреблять как можно больше овощей и фруктов, и двигаться!шашлычки ж на природе! :cool_cool:
Автор:  Kisundra [ 29 апр 2012, 21:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Ксюшка87
а шашлычки какие употребляете?ой, а алкоголь?самый злой враг потери веса(((
Автор:  Ксюшка87 [ 30 апр 2012, 07:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Kisundra
приветик!!!!!я люблю шашлык из курицы!(а если в гости поедем, то уж какой будет :hi_hi_hi: )
из алкоголя пиво(после него на утро всегда +1кг)кошмар :be_er: или белое вино! :drink_ing:
потом2 дня растрясти всё это надо! :kli_ny:
вообще уже месяц спиртного не употребляла - отлично зато вес сходит! оно того стоит :co_ol:
будет скучно заходи в гости в дневничок! :-|-:
Автор:  Kisundra [ 30 апр 2012, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Ксюшка87
Вот и я пиво предпочитаю, реже вино,с него вроде не так вес стоит. сейчас в гостях у свекрови, здесь куча друзей, питание то держу, а вот выпить я любитель (в разумных пределах, конечно), сегодня возьму у мамы весы и хоть взвешусь, кажется на 1 кг точно больше....эххх
а когда на шашлык поедем-не буду есть. максимум один маленький. ударю по овощам :so_happy:
Автор:  Ксюшка87 [ 30 апр 2012, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Kisundra писал(а):
максимум один маленький. ударю по овощам :so_happy:

:co_ol: :co_ol: :co_ol: вот и отлично!
Автор:  Мама Кисок [ 30 апр 2012, 20:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
а я на отдыхе вдариваюсь в лябоффф, поэтому обычно даже худею... а обстановочка на море так вообще располагает к бессонным ночам на побережье, и шампанскому с арбузом или другими фруктами :hi_hi_hi:
Автор:  Kisundra [ 03 май 2012, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся секретами как не потерять контроль в отпуске
Мама Кисок
ой, да я бы с удовольствием, только как быть с мужем и малышом)))дааа, любовь располагает к похудению....
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/