Девочки, завидую тем, кто может съесть 2-3 печеньки, выпить бокал шампанского и быть довольным весь день. Если я начну - хана всему, ем - пока живот на глаза не полезет, пью - пока не упаду. Причем раньше я употребляла все нормированно, крыша съехала, когда климакс наступил. Вот и сегодня такие благие намерения были. Нет, блин, пришла на работу - торты. Ну, думаю, съем кусочек и все. Потом мороженое принесли. Все, уже чувствую, понеслось, тем более предпраздничный день. Еще и вино собрались пить, вечер будет веселым.....

девочки,а вообще нельзя отказывать себе в чем если уж очень хочется,хочется сладкого,съедите кусочек шоколада или маленькую пироженку,и желательно до 12 дня,а если не дадите организму чего он требует,то срыв гарантирован,и прежде чем начинать кушать запрещенное,подумайте чего вы больше хотите,красивое и здоровое тело или 5-ти минутный вкус шоколадки. И еще,вы не собаки чтобы вознаграждать себя едой (простите что так грубо,но это правда)лучше сходите за покупками или устройте дома спа-салон,у кого какие возможности))) верьте в себя,мы все сможем,удачи

А я думала я одна такая Даа,тоже самое,стоит только попробовать и понеслась!! А происходит это все из-за нехватки углеводов в рационе..

каюсь в затяжном срыве. все шло по плану, но на первые майские, я и мой МЧ поехали на двух мотоциклах в Минск. А там все такое вкусное... в общем, меня кормили на убой, и вкусная выпечка на ночь глядя - была в порядке вещей. и конечно же, много алко... в итоге +1,2 кг за 4 дня. Если бы была не на мотоцикле - прибавила бы явно больше

+1,2 кг за 4 дня это очень даже скромно)) после майских все по 3 набират)))

ну потому что 700км в одну сторону.. видимо, на дорогу много энергии потратила

motogae4ka
на разгрузку

а я прям хочу сорваться..надоело ботву жевать...
хочу есть, пока не затошнит

motogae4ka, да мало, и это хорошо. У меня вот после майских +4. Отеки еще конечно. Зато на еду смотреть сегодня не могу. Вот оно щастье привалило Но это до вечера, потом опять Жорж придет.