Mouse_ntl крош, я ходила сегодня по магазинам, купила сень новые джинсы и кофточку, пока стояла в примерочной оценивала себя, все таки до идеала мне еще далеко, а вот сейчас думаю: если я себе не нравлюсь сейчас, то что было 12 кг назад

miksa777, котя, я сама вот сбросила 20 кг и все еще себе не нравлюсь....

Добавлено спустя 29 секунд:
Кстати, ты "разницу калорий" бросила ????

Mouse_ntl неее я на разнице, сегодня у меня маленький день - на 700 кал, завтра на 1200 А ты?

я завтра возвращаюсь на качельки или на зигзаг.... сейчас пчелка зигзаг объяснит.... потому что у меня много тренировок и у меня уже начинается упадок сил.... от этой разницы калорий... причем отвес за неделю 1 кг.(после КД).. а на качельках 2,2 кг было (перед КД)

Mouse_ntl а ну тогда конечно тебе лучше так. У меня тренировок нет и меня такой режим питания очень устраивает

miksa777, та всю неделю на этой разности как в тумане... и с кишечником проблемы начались и голова постоянно кружится.. походу при моих тренировках это жестоко .... мне вообще говорят у меня низкий коридор для таких нагрузок... должен быть минимум 1800-2000 ккал

Mouse_ntl на моем 700 и 1200 ты бы точно свалилась Я хочу еще недельку посмотреть на разность, а именно на результаты, у меня на разности ушло за 5 дней 900 гр. с учетом что были КД и то мне приходилось через силу есть в большие дни (на 1200) видимо уже привыкла в среднем на 1200 есть в день

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Я когда сегодня 79 на весах увидела, даже поверить не могла, я последний раз эту цифру в 2007 году видела

miksa777, я вообще фиг знает когда видела свои 73.... наверное, в первый год совместной жизни с мужем... .... это было лет 5 назад .... а может и того больше... а в 2004 году у меня 57 было... хочу до 2004 года дойти и удержать

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Вот такая я была.... вот такие мы были после получения 1 места по городу

Mouse_ntl крошик главное что мы на пути к своей цели!!!!!!! Про цифру 65 свою я вообще молчу - я такой была когда в универ поступила