Групка от 90 до 80

Mouse_ntl

пчелка0880 писал(а):

выспалась мышка?

о да.... сегодня самый четкий день.... собаку забрали.... выгуливать никого не надо... на работу не надо....
На аэробику нужно настроиться..... :kli_ny:

))))

пчелка0880

да отдохни уже хоть денечек :hi_hi_hi:

Кошка777

пчелка0880 спасибко!
Mouse_ntl с добрым утричком!!! :-|-:

Меренга

Привет Всем! Примите меня к себе. Мой вес сегодня 86!!! кг. Что для меня ужасно.
После родов набрала 12 кг. Сбросить никак не получается. Возможно из-за того, что себя жалею. Пытаюсь ходить на степлере, пытаюсь заниматься бодфлексом и считать калории. В случае с калориями меня хватает на пол дня, а в остальном дня на три. Но желание сбросить ненавистные килограммы очень большое.

Кошка777

Меренга

вместе мы сила!!! А по поводу калорий:можно расписать свое меню так, что ты не будешь испытывать чувство голода, и в тоже время это будет низкокалорийно!

Наташок

Меренга
Добро пожаловать!!!! :-|-:

Меренга

Спасибо за совет.
Знакомая соблазняет на Редуксин. Но я боюсь его применять. Решила сама добиться желаемого. Занятия, подсчет калорий и прочее. Но сегодня, встав на весы, допустила мысль о применении Редуксина. Ближе к обеду снова взяла себя в руки. И, как Вы, miksa777, подсказали, примерно просчитала по калориям что и сколько я буду есть. Надеюсь мотивация будет сильнее моей лени.

пчелка0880

Меренга

Добро пожаловать :pri_vet:-:

Меренга

Подскажите, как Вы вставляете эти подписи с весом и прочим, у многих вижу под линеечками и подписями.

Mouse_ntl

пчелка0880, не... а то потом разленюсь
miksa777, спасибки....
Меренга, никакой химии, только все полезное и увидишь станешь прекрасной и худенькой быстрее твоих подруг на химии.... :cool_cool:

а мы тебе в этом поможем!!!!

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции