Групка от 90 до 80

Лайма

miksa777
интересно! :co_ol:

Я тут салат Чука для себя открыла,захотелось чего-нибудь нового :so_happy:

Белков 4.25 г
Жиров 3.45 г
Углеводов 20.45 г
Калорийность 46.00 Ккал
"Салат чука является отличным блюдом для тех, кто заботится о своем здоровье. Как и любое другое блюдо национальной японской кухни, он является низкокалорийным и содержит много полезных для человеческого организма веществ. Водоросли, которые являются главным ингредиентом этого салата, – ценный источник минералов и витаминов. Содержащиеся в водорослях фитогормоны оказывают положительное воздействие на слизистые оболочки организма. К тому же водоросли являются естественными абсорбентами, способными впитывать и выводить из организма различные токсины."

Кошка777

Лайма я чуку тоже обожаю :cool_cool:

, вспомнила вкус аж слюнки потекли :co_ol:

Лайма

miksa777
Купила сегодня на развес 100гр, поняла,что надо идти за упаковкой в 500гр :-)

Mouse_ntl

miksa777, спасибки... это супер.... успею)))

Кошка777

Лайма
Было время я работала месяц в ресторане, у нас там чуку подавали с кунжутными семечками (посыпали) и ореховым соусом, вооообще вкуснота! Профи по соусам у нас Mouse_ntl!

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Mouse_ntl ты вовремя пришла :-):

Ты делала ореховый соус, что то меня Лайма заразила, надо тоже пойти упаковку чуки купить и угостить мужа :men:

Лайма

я тоже у Mouse_ntl хотела про соус спросить этот :-)

Mouse_ntl
от нас двоих не отвертишься теперь :hi_hi_hi:

Mouse_ntl

Вроде как-то так:
4 ст.л. арахисовой пасты,~3/4 ст. кипячёной воды,4 ст. л. соевого соуса,2 ч.л. кунжутного масла (из жареных семян),3-4 ч.л. рисового или яблочного уксуса (мицукан),2-3 ч.л. мирина (сладкого рисового вина),2-3 ч.л. жареных кунжутных семян
В сотейник положите арахисовую пасту, добавьте немного воды, поставьте на слабый огонь и размешайте.Потихоньку подливайте остальную воду, постоянно помешивая массу (не давайте ей сильно кипеть). Должна получиться масса средней густоты. Снимите с огня, добавьте соевый соус, кунжутное масло, уксус и мирин. Хорошо размешайте.Подавайте соус охлаждённым, посыпав кунжутными семенами.Изменяя соотношение ингредиентов Вы можете подобрать наиболее приятную для Вас вкусовую гамму.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
miksa777, Лайма, как приятно быть полезной.... но я не такой уж и ас :smu:sche_nie:

.... просто люблю эксперименты.... а муж любит хорошо и вкусно покушать....

Кошка777

Mouse_ntlты умничка, спасибо!

А я немножко другой рецепт нашла, просто арахисовая паста вселяет в меня ужас ( в арахисе уж очень много калорий тем более в пасте, на мой взгляд), наши повара готовили, что то подобное, надо рискнуть:

Для приготовления орехового соуса необходимо 60 г. лимона, 150 г. очищенных грецких орехов, 60 г. чеснока, 150 г. растительного масла, соль и перец по вкусу.
Ядра орехов залить кипящей водой, затем воду слить, удалить с орехов пленку и просушить их. Орехи растереть вместе с чесноком, добавить сок лимона, соль, перец, и постепенно влить теплое растительное масло. Полученную масуу взбить. Готовый соус охладить.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
ой девочки, чую завтра отвеса хорошего! Пузико впало, отечность сошла, держите за меня крестики и дульки! :ta_n_cor:

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

Наташок
.."думали что ты уже в другую группу сбежала: от 80 до 70 :a_g_a:

"

Ну, ты скажешь тоже! :smu:sche_nie:

А вообще, конечно, так здорово, когда кто-то поддерживает!

Mouse_ntl

miksa777, ну я суши только таким соусом заправляю.... а суши не кушаю... у меня на водоросли аллергия.... :ny_tik:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции