Групка от 90 до 80

пчелка0880

Mouse_ntl писал(а):

пчелка0880, все зависит от шага. У меня например шаг 60-70 см.... Я в день прохожу 9 200 шагов... что составляет чуть меньше 6 км .... Половина из это получается бегаю по лестнице.... и только около 3-4 км по дороге... :-)

а ну тогда легко
значит от школы до дома полтора км
я утром ребенка в школу-домой
в обед забрала-домой
отвела на тренировку-домой
а если еще и забирать буду так тогда вообще можно сказать что я королевна шага ;;-)))

Mouse_ntl

Mirra18, мне такие понравились http://med-magazin.com.ua/item_N2273.htm - 205 $
http://www.pulsometr.biz/sravnitelnaja_tablica_kategorii_velosport.php
хотя можно найти и за 6 $... упрощенный вариант :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
пчелка0880, угу.... я сама сначала думала, что 10000 это много.... угрожающая цыфра))))

Mirra18

Mirra18 не...ну при огромном желании можно, конечно, и такие...но мне хватит и за 1.5 тыщы обычного шагомера :ta_n_cor:

Кошка777

девочки, не могу держать в себе....со мной работала в на прошлой работе замечательная девушка тоже как и я Наташа (36 лет ей), она реально отзывчивый и добрый человечек, сколько она меня раз выручала в те времена. А сегодня вечером я узнала, что она умерла в прошлую пятницу, от гепатита.............. У неё остался маленький сын, которому всего лишь 10 лет. Буквально 2 недели назад мы с ней разговаривали по телефону, она была такой жизнерадостной..... Вот весь вечер я на своей волне, перед глазами её лицо, даже наш разговор недавнешний в памяти.. блин... как это страшно...

пчелка0880

miksa777

это страшно Наташ
царство небесное

Кошка777

пчелка0880 писал(а):

miksa777

это страшно Наташ
царство небесное

Царство небесное..... :cry_ing:

Наташок

Mouse_ntl писал(а):

думала, что 10000 это много.... угрожающая цыфра))))

ага если все-время на машине то угрожающая...(

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
miksa777
КОШМАР! Грустно... Сына жалко...

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

пчелка0880
Супер рецептики! Спасибо! Попробую обязательно. Только вопросик: во-первых, как ты всякую манку-овсянку и яйца выливаешь в пароварку? У меня она с такими дырочками в емкостях, через них пар насквозь проходит, ну и высыпется-выльется все. Я туда только кусками обычно все кладу. Или надо все это в чашечку какую-то? Или в фольгу заворачивать?
И второе, про колбасу: ты ее замораживаешь и потом бросаешь вариться? И она не разваривается, не распадается?

Мультиварки у меня нет и не хочу, а в пароварке попробую научиться вкусно готовить :co_ol:

Добавлено спустя 8 минут 25 секунд:
Duchess

Да, вкусненько... а соевый фарш ты для снижения калорийности добавляешь? Мне не хватает одного: мясорубки. А что если готовый куриный фарш купить, а соевый я в блендере разотру?

Duchess

Ягусик
я соевый положила чтобы белок увеличить, ну и количество котлет заодно )))
Можно и готовый, просто я не рискнула его купить... неизвестно что туда накрутили.
Соевый фарш я не прокручиваю, он у меня изначально мелкий.

Всем доброго утречка!

пчелка0880

Доброе утро девочки!
я сегодня сваливаю на дачу на два дня,если там подключу ноут то буду выходить на связь
Ягусик

у меня в пароварке есть чаша для риса-емкость 300грам
вот в нее я и ложу
если нету то купи обычную стекляную чашу или пласмасовую
я ставила и обычную тарелку

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции