Групка от 90 до 80

Duchess

Всем доброго утречка!
А у меня так и осталось +1, пришлось линеечку поменять. Эх... когда уже пойдет нормальное похудание. Смотрю в начале все сбрасывают много, а я все никак :-(

Лайма

А ты в коридоре питаешься?
Попробуй разгруз устроить.
А кд не скоро?

Марина-рыбка

Duchess
приходи к нам в конкурс, мы тебе и пряник и кнут будем выдавать, и ты у нас постройнеешь :-)

Mouse_ntl

Duchess, у меня каридор меньше чем у тебя был при твоем весе.... плюс максимум спорта)

Duchess

Лайма
даже меньше коридора - вчера 1230 кк, жиров норма БУ недобор... КД уже прошли...
Mouse_ntl
может тогда я его зря поднимала с учетом нагрузок? я побоялась что начну сознание терять от нехватки питательных веществ.

Я грешу на пятничное пиво, хотя выпила свою "норму" и в туалет я бегаю часто от пива, задержаться вода не должна была... хотя кто знает :nez-nayu:

Mouse_ntl

Duchess, любой алкоголь задерживает воду.... и не важно сколько раз ты сбегала после него в туалет.... я сама по себе заметила, а еще если оно было с солеными орешками или рыбкой.... то привес обеспечен))))

Добавлено спустя 48 секунд:
Я стараюсь пить сухое вино во время празднования....

Duchess

Mouse_ntl
я пиво не закусываю ничем, пришла попила и домой :hi_hi_hi:

Будем надеяться что это вода и была, правда я надеялась что за вчера сойдет, но не получилось... Завтра посмотрим что будет :-):

Ягусик · Конкурс Минус саниметры с 19.10 по 21.12.12г.

Duchess
Мне кажется, что пиво все-таки сольется :-)

Я вот грешила на обжорство свое, а сделала коридор - вроде все правильно, только с белками недобор был, а с жирами перебор - может, в этом дело? Потому и вес стоял? А вообще вечером, конечно, кроме чая, максимум с яблоком, лучше ничего не потреблять.... но пиво с утра, конечно, не алё :-)

Duchess

Ягусик
кто его знает :-)

я вот тоже никак БЖУК не отрегулирую... хотела сегодня чего-то соевого купить, так в магазинах нету... вот как похудеть если продают только вредную еду?
Правда папа обещал завтра в магаз заскочить купить мне еще кальмаров. Маму сегодня просила купить куриные желудки... ага... купила... индюшачие, а на них жира мама дорогая :sh_ok:

Mouse_ntl

Duchess писал(а):

Mouse_ntl
я пиво не закусываю ничем, пришла попила и домой :hi_hi_hi:

Будем надеяться что это вода и была, правда я надеялась что за вчера сойдет, но не получилось... Завтра посмотрим что будет :-):

Ничего .... все станет на свои места, а потом сделаешь вывод, что тебе вредит, а что нет.... Без экспериментов не узнать

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции