Текущее время: 29 мар 2024, 00:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 14:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 638
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Букет полевых цветов (1) Розочка красная (1) Бабочка (2) Шары (1)
Домовёнок (2) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
тогда лучше молокочай,его очень хвалят,отвесы хорошие даёт.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 14:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за советы) у меня вот первая мысль была на кефире с яблоками посидеть..просто на яблоках тоже можно, да?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 14:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 638
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Букет полевых цветов (1) Розочка красная (1) Бабочка (2) Шары (1)
Домовёнок (2) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
просто на яблоках-это очень известный разгруз.
Нужно за день съесть 1 - 1,5 кг яблок

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 17:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2011
Сообщения: 147
Откуда: Радужный
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 3
Солнышко выглянуло (1) Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет)девочки,к лету не удалось сбросить лишние кг,решила за лето привести себя в порядок,вес не большой,что можете посоветовать?? мне кг 7-8,посоветуйте диету какую-нибудь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 21:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
получается ужин в 18..а после нельзя есть вообще? только пить? да, всю жизнь хорошо бы так..но праздники, алкоголь..и как всегда эти празднования начинаются вечером, под ночь((

Я поступаю как Мириманова советует. Поела дома, а на праздниках сыр и вино сухое красное. Но если не получается совсем, то следующий день разгрузочный. И я тоже его на молокочае провожу. класная штука. Есть не хочется, лишняя жидкость выводится, ну и разгрузка не плохая...
Но если вообще подходить к вопросу сброса лишнего веса с "отмазками" на праздники, то зачем тогда худеть. Ведь можно придумывать праздники хоть каждый день. Я вижу для себя цель- избавиться от кг и мне праздники не по чем. 5 минут удовольстви - 1 см плюс в талии. Надо ли оно????
А для тех кто хочет скинуть 5-7 кг быстро - Диета Маргариты Королевой : 3 дня рис+ 3 дня вареная курица+3 дня овощи

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…


Последний раз редактировалось CaRoLiNa 13 май 2012, 21:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 21:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2012
Сообщения: 638
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 960

Награды: 8
Букет полевых цветов (1) Розочка красная (1) Бабочка (2) Шары (1)
Домовёнок (2) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (0)
счастливая)
,если не торопишься,то садись на - 60 или протасовку.Медлено,но верно сбросишь эти кг за лето.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 23:31 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 12.05.2012
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
strekoza0307 писал(а):
эх,мне б талию еще.....стараюсь вот ...

Талия - я кручу обруч))) Стараюсь регулярно - железный и тяжелый! Самое то :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 23:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.05.2012
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
А ванночки кто любит принимать, то чудесно Скипар фигуру использовать))) способствует похудению пассивному, заметьте)) и антицеллюлитного свойства! :-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 11:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
CaRoLiNa
Цитата:
3 дня рис+ 3 дня вареная курица+3 дня овощи

мои любимые продукты))) но я хочу хоть и медленно, но чтобы точно и навсегда)) а эти быстрые диеты, только для какого нибудь случая, в платье влезть например, мое мнение) а сколько дней можно сидеть на молокочае?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 11:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 67
Изображений: 5
Откуда: Украина
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 52

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
CaRoLiNa
Цитата:
3 дня рис+ 3 дня вареная курица+3 дня овощи

мои любимые продукты))) но я хочу хоть и медленно, но чтобы точно и навсегда)) а эти быстрые диеты, только для какого нибудь случая, в платье влезть например, мое мнение) а сколько дней можно сидеть на молокочае?

Медленно но уверенно- МИРИМАНОВА! На молокочае 1-2 дня в неделю. Надо очень осторожно, так как он имеет мочегонный эфект, а при этом вымываются микроэлементы

_________________
Изображение

Женственность - это гармония, естественность и чувственность…


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Bing [Bot], GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB