Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Я Оксаночка

alla64 писал(а):

а еще в первой половине дня ем мармелад,

а я где то читала, что мармеладик даже нужно. :-:ok:-:

надюшка12

Я Оксаночка писал(а):

alla64 писал(а):

а еще в первой половине дня ем мармелад,

а я где то читала, что мармеладик даже нужно. :-:ok:-:

Спасибо за ответы и советы :-):

К сухофруктам у меня "душа не лежит", а вот мармелада очень даже нравится.

РАДА

инжир.... ОЧень сладкий, и не ОЧень калорийный...

Иголка

я делаю себе молочные коктейли, смузи и йогурты, оч полезно, вкусно и сладко, так же низкокалорийные и полезные десерты и выпечку из творога или овсяной муки и т.д. Различных рецептов сейчас множество надо найти что-то свое и баловать себя :-):

Джина

Фрукты сладкие))) Я их советую.

Анастасья

я покупала стевию в таблетках, пить чай с ней не смогла, приторно-сладкий вкус во рту, да и в блюдах она ощущается. когда хочется сладкого, ем все что на данный момент хочется, но только в первой половине дня и обязательно записывая, если не поем - остается чувство неудовлетворенности и недовольства.

СМОРОДИНА

Я в магазине АКОНД купила мармелад для диабетиков всего 150калорий на 100 грамм мне 30 грамм на день хватает
это 5 штук

надюшка12

Спасибо за советы, девочки :-):

Муренка

СМОРОДИНА

Цитата:

мармелад для диабетиков всего 150калорий на 100 грамм мне 30 грамм на день хватает

ух ты, спасибо за идею :cool_cool:

хочу мармеладаааааа :ny_tik:

Кофеин

А я пью воду с добавлением лимона. Не знаю как, но сладкое отпадает желание кушать. :yo:

Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Кто сейчас на конференции