...просто я сразу думаю,ради чего тратить столько калорий из своего коридора?....я лучше мороженое съем или пол шоколадки,или вкусного салатика,если за столом где-то сидим!..вот..да и не любитель я!...от стакана пива пьянею,а я пьяной быть не люблю..сразу туплю по черному!!! ...

Привет! Не могу отказаться от бокала-другого сухого вина после ужина. Конечно, не ежедневно. Возможно, если бы удержалась результаты похудения были бы выше.
Чтобы не перебрать калории и не свести на нет все старания, из положенного рациона на ужин стараюсь полностью или максимально убрать углеводы.
Вначале медленно ем. В основном это протеиносодержащая пища + сырые овощи. Через 20 мин, когда приходит насыщение, начинаю винную церемонию.
Без сыра и винограда вприкуску отказаться получилось.

А я раньше любила вечером винца сухого выпить.
Но уже около года ни-ни...и даже не хочется.
Плюс еще получила права в феврале, теперь я у мужа как извозчик на всех мероприятиях.

Иногда выпиваю, в основном пиво, редко коктейль - водка+швепс. Когда начала худеть, то пришлось отказаться от закусок (типо чипсов, сухариков, орешков) вообще и перейти на овощи (морковь, капуста, огурцы), но и от них уже тоже отошла, пью без закуски (блин, прям как алкаш), но выпивается меньше намного, проверенно на себе.
А еще подруга у меня пьет пиво с лимоном, кстати вкусно.

И я тоже Не пропадай из этой темы тоже Вдруг удастся убедить кого-то задуматься...


И чем дальше, тем меньше будет хотеться


А зачем вообще тогда пить? Затуманить сознание?

Нет! Нет! Нет! И еще раз - нет! Вообще не употребляю алкоголь ни в каком виде! никогда!

Не пропадаю, я читаю периодически, кто и что пишет тут.

Добавлено спустя 22 секунды:


Еще одна

Нас всё больше!

"молчи, печаль. молчи"
второй день похудения, на ночь съела тарелку макарон с жаренным томатом и сыром, полбатона белого *ваще хлеб не ем, что меня подорвало?* и от горя выпила уже бутылку сухого розового вина. жуть ваще.

А вапче я всегда пью Лабрусско. пару бокалов точно, а то и больше - оно слабенькое как газировка. у меня 3 детишков, как уложу, вся трясусь от перенапряжения чтоб не покусать никого. так вместо валерианки принимаю пока по инету лазию перед сном. тоже алкаш.
и ничего.. худею потихоньку - в беременности *2 подряд, одну двойную* набирала по 30ть кг.сейчас уже добеременные штаны ношу. но живот конечно - не торт.. не торт..

а так, если не обжираться, пить то можно. я думаю. а то ваще крыша отъедет. зачем дурочке худая жопа? не зачем.

пысы. мне про "булки" подпись ваша понравилась)))