Текущее время: 26 апр 2024, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 13:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталео писал(а):
Сырые шампиньоны - нет,не врндно; я очищаю их от шкурки, можно обдать кипятком. Конечно, они должны быть очень свежими - беленькими. Мой желудок реагирует номально:)

:hi_hi_hi: нас, видимо, не так много таких смелых, кто шампиньоны сырыми ест)) Я тоже их сырые люблю свежие, особенно в салатиках! А муж все переживает, что грибы же сырыми нельзя есть) Или еще можно их буквально еле-еле прижарить, чтобы слегка золотистыми стали - тоже прям пища богов!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 13:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 455
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Кошка (1) Букет из шаров (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я съедаю или чуть-чуть мяса (это по выходным), в будние дни криспы с сыром и чай без сахара. Еще ем сливы замороженные с вином, потом неделю нормально с белым другом общаюсь :-)

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 08:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ЧЕширская писал(а):
Наталео писал(а):
Сырые шампиньоны - нет,не врндно; я очищаю их от шкурки, можно обдать кипятком. Конечно, они должны быть очень свежими - беленькими. Мой желудок реагирует номально:)

:hi_hi_hi: нас, видимо, не так много таких смелых, кто шампиньоны сырыми ест)) Я тоже их сырые люблю свежие, особенно в салатиках! А муж все переживает, что грибы же сырыми нельзя есть) Или еще можно их буквально еле-еле прижарить, чтобы слегка золотистыми стали - тоже прям пища богов!

о, а с бальзамическим уксусом - вообще мечта! Обожаю шампиньоны:)) Ем их сырыми уже года три, жива пока;))) И еще, кстати, божественно получаются шампиньоны на гриле - а калорий - пустячок! Это актуально, если участвуешь в шашлычной вечеринке и надо что-то есть (ну и овощи на гриле, разумеется, тоже хороши :a_g_a: )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталео писал(а):
о, а с бальзамическим уксусом - вообще мечта! Обожаю шампиньоны:)) Ем их сырыми уже года три, жива пока;))) И еще, кстати, божественно получаются шампиньоны на гриле - а калорий - пустячок! Это актуально, если участвуешь в шашлычной вечеринке и надо что-то есть (ну и овощи на гриле, разумеется, тоже хороши :a_g_a: )

ох, счас слюнками закапаю клавиатуру)) А перед грилем ты их как-нибудь вымачиваешь или как есть кладешь? Ни разу не пробовала, но ведь вот-вот уже будет сезон шашлыков - я с удовольствием попробую, а то мне на шашлыках только один лук маринованный достается, да огурцы сырые))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 11:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Нет, не вымачиваю, могу просто подсолить - вкус такой естественный получается, на мой взляд не сильно хуже шашлыка; овощи как-то раз обмазала перед этим оливков. маслом с лимонным соком для карамелизации - но они и так прикольные получаются!) :so_happy: Да, на шашлыке это прямо выход - горочку грибочков и горищу зелени:)))) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 12:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 344

Награды: 3
Домовёнок (1) Красное яблоко (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Недавно открыла для себя сырые шампиньёны, мою, режу ломтиками - съёдобно!
Яйцо на ужин :du_ma_et: , мне кажется не совсем лёгкий вариант.

Муренка писал(а):
.... Еще ем сливы замороженные с вином, потом неделю нормально с белым другом общаюсь :-)


Сливы замороженные с вином? С этого места поподробнее.
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

_________________
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа!
Изображение
Изображение
Изображение

для медленного снижения веса, ккал в день: 1630.4 - 1802.0
для умеренного снижения веса, ккал в день: 1449.2 - 1601.8
для быстрого снижения веса, ккал в день: 1268.1 - 1401.6


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 13:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Кица Дрица, про яйца (только без желтков!) мне посоветовала диетолог - сказала если одолевает голод, то можно :nez-nayu: .
А если хочется чего-то вкусненького, можно с траами на воде потушить стручковую фасоль - мне нравится и калорий почти нет:)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 13:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 455
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Кошка (1) Букет из шаров (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кица Дрица
Цитата:
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

ага, аццкая смесь :hi_hi_hi: в сливах калорийность всего 34 ккал на 100 г. Просто, когда начинаешь алкоголь пить, так и прибивает че-нить пожрать

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 14:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот тут подумала и поняла, что поздний диетический ужин - это не про меня. Я если вечером проголодаюсь, то я могу и яблочко съесть, и кефирчик... но желудок мне говорит на это: "Ага, яблочко? Спасибо. О, кефирчик? Хорошо. А теперь давай съешь что-то серьезное." - поэтому я уже знаю, что единственный надежный вариант не наесться на ночь, для меня - плотно пообедать и поужинать до 19.00.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 14:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 344

Награды: 3
Домовёнок (1) Красное яблоко (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Муренка писал(а):
Кица Дрица
Цитата:
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

ага, аццкая смесь :hi_hi_hi: в сливах калорийность всего 34 ккал на 100 г. Просто, когда начинаешь алкоголь пить, так и прибивает че-нить пожрать



Сливы сама морозила, или покупаешь?

Наталео писал(а):
Кица Дрица, про яйца (только без желтков!) мне посоветовала диетолог - сказала если одолевает голод, то можно :nez-nayu: .
А если хочется чего-то вкусненького, можно с траами на воде потушить стручковую фасоль - мне нравится и калорий почти нет:)))


Ясненько)

_________________
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа!
Изображение
Изображение
Изображение

для медленного снижения веса, ккал в день: 1630.4 - 1802.0
для умеренного снижения веса, ккал в день: 1449.2 - 1601.8
для быстрого снижения веса, ккал в день: 1268.1 - 1401.6


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Jess_1465, liskits, Tinka74, Trinidat, Valda Zemture, Yandex [Bot], Yulka_witch, Панночка, мегаЧе, Таняхина, Эльфина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB