Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3124		 Страница 1 из 6
Автор:  Мама Кисок [ 17 янв 2012, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Всем привет! Вот возник такой вопрос: кому и как помогают при похудении весы? и помогают ли?
Есть люди, которые худеют без весов, если честно, то для меня это нонсенс! Весы для меня в этом деле просто необходимы! Когда после праздников например я встаю на весы и вижу +2+3 кг :sh_ok: я сразу прихожу в тонус. Точно так же когда я нахожусь в процессе сбрасывания и вижу результаты даже в 100-200 гр, то для меня это радость и дополнительный стимул продолжать. А как у вас? Все ли пользуются этим чудо-инструментом и какую роль в нашем великомученном процессезанимают весы для вас???
Автор:  Dinok [ 17 янв 2012, 18:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
У меня та же история. Без весов не могу. Они помогают мне контролировать себя. По крайней мере всегда можно увидеть результаты своего ежедневного "поведения". Дополнительно веду пищевой дневник, чтобы анализировать - съела я лишнего или просто застой жидкости в организме (если на весах +). А сколько радости когда вес идёт в минус даже на 100 гр.
Автор:  jerica [ 17 янв 2012, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Dinok
Мама Кисок
Да всем худеющим нужны весы, причем, желательно 2 штуки: напольные и кухонные)))
Автор:  Spiritka [ 17 янв 2012, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Да, кухонные очень нужны а то приходится так на глазок определять сколько сьела)) Ладно хоть глазок наметан))
Автор:  Мама Кисок [ 17 янв 2012, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
jerica
я про кухонные электронные сегодня думала :smu:sche_nie:
обычные у меня есть :-ok-:
Автор:  ЧЕширская [ 18 янв 2012, 10:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
На самом деле, мне кажется, это индивидуально.
У многих набор веса заметен только с 5 кг и выше, т.к. жир накапливается "равномерно". Таким весы нужнее - на первых 2 кг "очнуться" и сразу принимать меры легче, чем когда лишнего становится больше.
А есть люди, у которых даже лишний килограмм заметен практически сразу (обычно у таких людей быстро полнеет лицо) и можно даже без весов определить, что пора действовать.

Главное не опираться на данные весов, как на единственный показатель - как правило важнее не вес, а объемы. Так что я считаю, что важнее для худеющих именно сантиметр, а не весы.
Автор:  Мама Кисок [ 18 янв 2012, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
ЧЕширская
тоже вариант... но у меня может вес меняться на 2-3 кг а сантиметр ничего не показывает... это наверное еще от роста зависит и от типа телосложения... :smu:sche_nie:
Автор:  Марита [ 20 янв 2012, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Изображение
Автор:  Рус@лочк@ [ 20 янв 2012, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Привет девочки!!! Моё утро начинается с весов и на кухне есть весы и в шкафу сантиметр :-) они мне действительно как стимуляторы :-):
Автор:  Муренка [ 21 янв 2012, 02:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Весы вам в ПОМОСЧЬ!!!
Да уж, без весов никуда. Они и стимул в случае неудач, и награда за старания. До сих пор, глядя на показатели, не могу поверить в то, что стрелка замирает между 70 и 80, а не между 80 и 90, это такой кайф :ya_hoo_oo:
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/