Койот всех запинал на всех ветках? Что-то форум неживой...

Удивительно то, что этот форум еще дышит. Альтернатив много, классический форум давно умер. Дион тому самый показательный пример.

Кста только обратил внимание на название ветки. В другой теме высказался, что похудение женщин репродуктивного возраста один из тяжелых случаев, требующих тонкой настройки - их каждую овуляху водой заливает, и главное вычислить когда и насколько и добиться такого образа жизни, чтоб заливало всегда одинаково.

А тут самый легкий случай. Что там пишут про снижение физактивности и снижение обмена бред. Наоборот, к своим 35 годам кайот вполне законно разрешает добавить 5-10 кг, кому сколько, всем по заслугам. Лишний жирок позволит не бегать по эндокринологам и выпрашивать эстрогены.

Про то кста доктор Дюкан хорошо знал, только засекретил и в книжках про то не писал.

В теме мелькает Разгон метаболизма, но ветка точно заглохла. Все 50+ в тик-ток ушли?
Тик-ток для зумеров и альфы, а 50+ должны еще системным мышлением располагать, кайот только для таких и пишет.

Разгон метаболизма, скорость похудения и заговор молчания диетологов

https://dzen.ru/a/aSq_8oY6YWYtIbxn

Спасибо, полезная статья.

Привет! Мне 66 и я не сдаюсь, за два года набрала 8 кг, и вот сейчас решила, что это уже недопустимо, лишний вес начал мешать. И вот решила войти в эту группу, может быть для мотивации, а может быть для поддержки, как пойдет! Если не трудно, делитесь вашими успехами, я сейчас на подсчете калорий, взяла для себя планку от 1300 до 1500, а то я тут решила проверить на сколько я ем, посчитала несколько дней свой калораж и ужаснулась, за 2500 иногда набегало. Так что со спокойной совестью могу снижать калории! Всем здоровья и успехов!

Меняй информер, так быстро не худеют. За квартал сбросишь 5 кг. Радуйся, что ела 2500 ккал, на 1500 ккал весь план твоего похудения рухнет. Так побегаешь годика 2, потом на оземпик от отчаяния перейдешь. Вру, оземпик к тому времени напрочь разоблачат и запретят, сейчас просто статистики недостает, но обязательно изобретут что другое. Чтобы через 2 года снова запретить. А подсчет калорий вечен. Если к нему еще голову приложить.
Читай что умные люди для таких как ты пишут.

Худеть на 1 килограмм в неделю - очень плохая идея

https://dzen.ru/a/aSW6rqABCj2NFut1

А еще читай всю ветку как худела женщина постарше тебя. У меня таких примеров полно, но это наиболее показательный, поскольку все делалось по правилам без откатов.

http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=2&t=7