Привет всем! Поздравляю всех вас с 8 марта! Желаю оставаться такими же прекрасными, стройными и веселыми! С вами так хорошо получалось худеть, надеюсь и будем продолжать, ведь нет предела совершенству, и желаю вам здоровья, счастья и удачи!

Девочки, уже весна, самое время для успешных начинаний!

Всем дорого дня!
Хочу вернуть свой вес, исключительно ради здоровья. Буду рада советам и поддержке!!!

Девочки-красавицы! С вашими данными, на похудейском сайте!?
Мне до вас, если этот сайт не врет, еще пару лет.......но я дойду, это у меня вторая попытка, теперь уже не сойду с верной дороги

Все разбежались, ни кто не отчитывается.
Я отчитываюсь. План свой профукала, вернее не удержала. До 78 дошла, но заболела и ещё всякое разное... В общем я в плюсе. Сегодня вес 80,5, но я не сдаюсь. Все равно пусть подкорректирую свою цель, но иду вперед.

Галина, привет. Вес удерживать сложная задачка для нашего возраста.Но мы ведь не сдаемся !!!

Приветствую всех!Девочки я тоже к вам)))сегодня первый день здесь .всю жизнь была стройной,после 46 бросила курить,сделала операцию маленькую,и...набрала вес 20 кг,за два года.В 48 села на дюкана-за пять месяцев убрала 18 кг...но решила открыть кулинарный бизнес и год подбирала рецепты -ну и дегустировала конечно же ,вот и итог после 7 месяцев моей дегустации +10 кг!!!хочу их сбросить,но не на дюкане,а на правильном питании путем подсчетов ккалорий.не хватает немного хлыста-поддержки,поэтому хочу с вами отчитываться)))мож стыдно будет))

Всем привет! Давно не заглядывала в эту тему) Похвастаться нечем, вес стоит уже 3-ий год! Если бы хоть как-то двигался в минус, то опять бы стала участвовать в пятничных отчетах. А так смысла нет. У меня, как День сурка, каждый день одно и то же)) Но 3 года назад здесь девочки мне помогли сдвинуться с плато и постройнеть до сегодняшних параметров, за что я им очень благодарна.
Хоть и удерживаю вес 3-ий год, с сайта не ухожу! Он хорошо стимулирует!

Всем привет !
Тоже удалось хорошо похудеть в прошлом году с этой прекрасной темой! Столько было вдохновляющих примеров, полезных цитат и советов! Но результат долгого и кропотливого труда был перечеркнут буквально за 5 дней! + 600 г ежедневно и 3кг и в итоге и все это перед самым отпуском у моря. Но тогда казалось, ничего страшного вернусь и все сброшу, уже ведь умею, но теперь получилось только еще 3 кг набрать за долгие 8 месяцев. А сейчас уже несколько дней не считаю калории, так как умудряюсь поправляться даже на подсчете(и даже без срывов). Теперь просто разнообразие в питании выбрала, но так, конечно, не похудеешь. Где же наши стройняшки-красавицы-вдохновительницы? Где Kikka, Rudana, Горлица и много-много наших подруг по похудению?

Кто бы меня вдохновил...

Девочки, всех с праздником!!!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qCuVHptpqdg[/youtube]