привет!я худела с 64 с ростом 175 таким же способом как и другие
меньше стала кушать,всякую бяку исключила,шоколад,булочки,морожные и пирожные..легкий ужин,плотный завтрак и много спорта
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Худеем с маленького веса https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3008 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Annete [ 15 дек 2011, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Худеем с маленького веса |
Привет, девочки! У меня такой вопрос - кто как худел с маленького веса.Мой вес 47, но для моего роста (157) он не очень-то и малнький........(((( Кто как справлялся? |
|
| Автор: | КатеринаVL [ 16 дек 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
привет!я худела с 64 с ростом 175 таким же способом как и другие меньше стала кушать,всякую бяку исключила,шоколад,булочки,морожные и пирожные..легкий ужин,плотный завтрак и много спорта
|
|
| Автор: | Annete [ 17 дек 2011, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
ого, смотрю, вес не заставил себя ждать - ушёл!)Это очень здорово, я вот тоже стараюсь.. |
|
| Автор: | КатеринаVL [ 17 дек 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Annete успехов вам 
|
|
| Автор: | Alinka_malinka [ 17 дек 2011, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Annete, вы строго о себе судете))). зачем же Вам худеть? |
|
| Автор: | Юлетта [ 18 дек 2011, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Annete Мой рост всего на 3 см выше вашего, я не понимаю, зачем вам 38 кг? 38 кг-вес шестиклассника 
|
|
| Автор: | Лаврушка [ 19 дек 2011, 14:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Annete, а на кой тебе худеть? Тебе помощь совсем другого специалиста нужна. |
|
| Автор: | ole4ka_58 [ 27 дек 2011, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Ну мне кажется худеть или не худеть каждый сам для себя решает. Когда речь пойдет о болезненной худобе - тогда, лечить. С маленького веса тяжело худеть, я худела 2 раза: с 60 кг до 54 в зимние каникулы года 4 назад, и с 61 по сей день Первый раз придерживалась такой системе питания: есть через каждые 3 часа по чуть-чуть, правда без спорта. Благо были каникулы - получалось. Сейчас работа, тут даж иногда не пообедаешь, не говоря о каждых 3х часах. А сейчас просто урезала сладкое, мучное,жирное, хожу на аэробику. Ближе к цели вес начал бегать туда-сюда 
|
|
| Автор: | dinchik [ 19 янв 2012, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
Вот та же проблема, рост 154, вес 50. Вроде все устраивает кроме талии. На ней некрасивые складки и заплывы жира, пресса не видно. здоровое питание и активный образ жизни, а жир не уходит. Что делать? |
|
| Автор: | Юлетта [ 19 янв 2012, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Худеем с маленького веса |
dinchik Массаж |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|