| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Не худею ни на чем) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=28530 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | NastyaPoleva [ 15 май 2024, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Не худею ни на чем) |
Рост 171 вешу 67кг, хочу похудеть до 57-59 кг, мне 50 лет. Последний раз, точнее в 19 году смогла сбросить на ПП с 68 кг до 59кг, дробное питание 5 раз в день маленькие порции. Спустя год снова вернулась к 68 кг, в общем я постоянно туда сюда, то сбрасываю, то набираю, раньше это было достаточно легко. Но то что происходит сейчас моему объяснению не поддается. Есть подозрение на ПМС - месячные приходят практически каждые две недели, где то дней за 10 до начала начинается отеки, запоры, бессонница, перед самым началом начинает болеть тазобедренные, то ли мышцы , то ли суставы. Где то год назад, возможно чуть больше, мне назначили циклоденон, вроде цикл выровнялся на какое то время. Потом снова все съехало, в основном цикл каждые две недели, есть паузы где то на 40 дней. В эти паузы, сплю, не оттекаю, в туалет хожу. Все норм. Я так понимаю что это наверное предвестник климакса. Я понимаю что мне надо идти к эндокринологу и гинекологу, а лучше в одном флаконе. Но совершенно непонятно где найти хорошего спеца. Может тут кто поможет посоветовать. |
|
| Автор: | KsenyaSS [ 22 май 2024, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
А по отзывам в вашем регионе нет ничего? |
|
| Автор: | Millaya [ 31 май 2024, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Если сможете, советую поголодать. Хотя бы сутки раз в неделю. Если сможете перенести нормально, сделайте 3 дневное голодание. Или дольше. Только обязательно читайте грамотную литературу о том, как это сделать правильно. Многие функции организма нормализуются и восстанавливаются на голодании. Плюс растительные гормоны, когда не голодаете. С ними климакс легко переносится, нарушения цикла нормализуются. |
|
| Автор: | ЧеЛана [ 01 июн 2024, 03:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Millaya писал(а): Если сможете, советую поголодать. Хотя бы сутки раз в неделю. Если сможете перенести нормально, сделайте 3 дневное голодание. Или дольше. Только обязательно читайте грамотную литературу о том, как это сделать правильно. Многие функции организма нормализуются и восстанавливаются на голодании. Плюс растительные гормоны, когда не голодаете. С ними климакс легко переносится, нарушения цикла нормализуются. Глупости советуете, никаким голоданием гормонального изменения ввиде климакса, не изменить - это физиология. Если гормон не выделяется, то хоть танец живота танцуй, хоть фуэтэ, так и будет. А вот помочь уравновесить симптоматику можно попробовать растительными препаратами и витаминами. |
|
| Автор: | SvetaO [ 09 июл 2024, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать) |
|
| Автор: | Kapytoed [ 10 июл 2024, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
SvetaO писал(а): Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать) здоровье в порядке? Сольные сцены? Их здесь великое множество. Посмотрите, как эти сногсшибательные красотки трогают себя так, что вы прильнете к экрану. В этом нет ничего постановочного, только чистое естественное тепло. Групповое действо - ваш конек? Окунитесь в секс втроем и оргии, где все приглашены на вечеринку в одних трусах - буквально трахаются так, будто завтра не наступит. https://hindiporn.tv/videos/43420/a3559 ... 53dcca3d3/ https://desipornvideos.cc/videos/40318/ ... -pleasure/ https://www.indiantube.porn/videos/skir ... boyfriend/ И потому что мы любим наших зрителей, все на этом сайте совершенно бесплатно. Никаких заморочек с кредитными картами или хитрых комиссий - просто нажмите и наслаждайтесь просмотром горячих индейцев, делающих то, что они делают лучше всего. |
|
| Автор: | SvetaO [ 13 июл 2024, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Все анализы в норме. Видимо, замедляется метаболизм. Но как его разогнать?? |
|
| Автор: | Prema [ 13 июл 2024, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
SvetaO писал(а): Аналогичная проблема. 51 год. Стала набирать вес. Уж и за калориями слежу, и фитнесом занимаюсь. Вместо похудения вес потихоньку растет. Год назад была 59,5, сейчас 62. Не знаю, что делать) вес растёт из-за гормонов, мышцы переходят в жир, поэтому достаточное количества белка и тяжёлые нагрузки на мышцы Норма веса : рост в см - 100 |
|
| Автор: | Nad1804 [ 27 авг 2024, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Добрый день!а у мен рост 171 и вес аж 74 и мне 44 так что по хорошему Вы стройняшка |
|
| Автор: | Вера1959 [ 27 авг 2024, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не худею ни на чем) |
Очень хороший, грамотный эндокринолог, диетолог, нутрициолог Ольга Павлова. Её эфиры смотрю каждую субботу. Очень много интересного узнала. Консультации у неё, конечно, дорогие, но если проблема серьезная, то стоит к ней обратиться. Либо самим послушать её эфиры в записи и самим разобраться, что не так с организмом и почему он не хочет стройнеть) https://www.youtube.com/live/9uK5SSHHUZ ... PEpUdijwgU |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|