| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Тренажёры для дома, нужны отзывы https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=28495 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Polka-Polya [ 01 май 2024, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Что для дома лучше купить беговую дорожку или эллиптический тренажёр? И вообще, кто не любит ходить в зал, но занимается дома. Какие плюсы для себя выявили? Кроме денежного вопроса конечно:) |
|
| Автор: | KsenyaSS [ 01 май 2024, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Polka-Polya писал(а): Что для дома лучше купить беговую дорожку или эллиптический тренажёр? И вообще, кто не любит ходить в зал, но занимается дома. Какие плюсы для себя выявили? Кроме денежного вопроса конечно:) У меня стоит эллиптический тренажёр. Первые два года занималась ежедневно. Хорошая штука. Сейчас - всё реже и реже. Но, думаю, снова заняться на постоянку. Дома заниматься очень удобно и эффективно - главное, чтобы был настрой. Плюсы - время удобное для тебя, любая форма одежды, комфорт. И нет посторонних оценивающих глаз. |
|
| Автор: | Polka-Polya [ 01 май 2024, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
О да, на счет оценивающих глаз в точку! А что у вас за тренажер, какая фирма? И с какой периодичностью занимались? |
|
| Автор: | KsenyaSS [ 01 май 2024, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Torneo - фирма. Занималась каждый день вечером. Начинала с 2 мин - первый день, потом по 5 минут. К концу месяца - по 30 минут. И хорошо скинула тогда на этом. Потом тренажер превратился в очень удобную вешалку.  Сейчас снова начинаю по 5 минут по утрам. - 3-й день только пошел. Но начало , снова, положено 
|
|
| Автор: | Oxanka 1 [ 01 май 2024, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Везде хорошо заниматься, главное - делать. Если в зале план только беговая или эллипс, то конечно лучше взять домой, если способны себя заставлять. Иначе, да, будет дорогая вешалка. А остальное - это особенности личного выбора, кому что нравиться больше. Я люблю беговую, к примеру. Насчет взглядов, да кому мы в зале нужны, если только не мешаем кому то тренить.)) |
|
| Автор: | tiagnitania73 [ 01 май 2024, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Polka-Polya писал(а): Какие плюсы для себя выявили? Не трачу время на дорогу, могу тренироваться в любое удобное для меня время и не зависашь от количества людей в зале, а это тоже время |
|
| Автор: | Екатерина115 [ 02 май 2024, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Главное преимущество, что я не трачу время на дорогу и могу заниматься каждый день. Также я очень часто совмещаю тяжелый тренинг с домашними делами между подходами, не большие так дела, например, почистить картошку, лучок порезать - так к концу трени (за 50-60 мин.) уже и еда готова Что касается тренажера, у меня беговая дорожка -Proxima Felicia. Плюс дорожки, то что позволяет контролировать скорость, замерять расстояние и постоянно смотришь на цифры, можешь понемногу поднимать свои результаты и замечать их, а это немалая мотивация. |
|
| Автор: | Oxanka 1 [ 02 май 2024, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.(( |
|
| Автор: | Екатерина115 [ 03 май 2024, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Oxanka 1 писал(а): Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.(( Для меня это наоборот как перезагрузка. А вообще, все индивидуально, кому-то нравится ходить в зал, а кому-то нравится тренироваться не выходя из дома. Когда окружающие узнают, что я занимаюсь дома, то скептически цыкают мол дома все бес толку - надо в спортзал ходить. А я считаю, что результат дает регулярность ну и качество выполнения. |
|
| Автор: | Condi [ 04 май 2024, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры для дома, нужны отзывы |
Екатерина115 писал(а): Oxanka 1 писал(а): Вот тут скорее вижу минус домашних тренировок, отвлечение на домашние дела. А насчет местоположения зала, нашла в км от дома и успеваю заниматься каждый день, если только на работе не задерживаюсь. Ну а в этом случае, и домашние трени в пролете будут.(( Для меня это наоборот как перезагрузка. А вообще, все индивидуально, кому-то нравится ходить в зал, а кому-то нравится тренироваться не выходя из дома. Когда окружающие узнают, что я занимаюсь дома, то скептически цыкают мол дома все бес толку - надо в спортзал ходить. А я считаю, что результат дает регулярность ну и качество выполнения. Без толку - для людей со слабой волей или сильно ленивых/жалостливых к себе. Таким нужно, чтобы над ними с палкой кто-то стоял и подгонял. С другой стороны, если люди понимают, что только в зале и с тренером могут дойти до мечты, то это правильный ход |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|