За сколько времени ты скинула 50 кг?
Крутой результат у тебя
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Психофизиология лишнего веса https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Prema [ 31 мар 2023, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
| Автор: | Prema [ 31 мар 2023, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
| Автор: | Prema [ 23 июл 2023, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
| Автор: | Волшебница Ируся [ 03 авг 2023, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
Привет! Очень заинтересовала тема. Только не увидела как ты сбросила вес со 110 до 60, по психофизиологии или нет. Может ответить? |
|
| Автор: | Prema [ 03 авг 2023, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
Волшебница Ируся писал(а): Привет! Очень заинтересовала тема. Только не увидела как ты сбросила вес со 110 до 60, по психофизиологии или нет. Может ответить? Привет Я начала с тела...но лучше б параллельно... с головой это не быстро Дефицит каллорий не ниже Базовый обмен+200ккал и много много ходить, 2-4 раза в неделю тренажёрка: 2 силовые, 1-3 кардио Короче скукота, ничего нового Но с головой надо по-любасу |
|
| Автор: | Волшебница Ируся [ 03 авг 2023, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
За сколько времени ты скинула 50 кг? Крутой результат у тебя
|
|
| Автор: | Prema [ 04 авг 2023, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
Волшебница Ируся писал(а): За сколько времени ты скинула 50 кг? Крутой результат у тебя года за 2 Тяжело удержать, а с похудением всё просто Сейчас вот, хочу худеть не считая калории, 4кг скинула и пока стою...вода гуляет |
|
| Автор: | Волшебница Ируся [ 04 авг 2023, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
какой вес хочешь? |
|
| Автор: | Prema [ 05 авг 2023, 00:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Психофизиология лишнего веса |
Волшебница Ируся писал(а): какой вес хочешь? Как все,50 кг))) лан...мышцы там...ну,55кг |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|