Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Перекусы https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=26885 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Foxy_007 [ 27 янв 2023, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Перекусы |
Дорогие форумчане, чем вы таким низкокалорийным перекусываете или с чайком затачиваете? У меня уже фантазия закончилась)) Поделитесь идеями, пожалуйста. Не дайте погибнуть без вкусняшек |
Автор: | Саюрия [ 27 янв 2023, 17:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы |
Я помидорки черри ем в перерывах. |
Автор: | Сероглазая [ 27 янв 2023, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы |
Foxy_007 У тебя есть агар-агар? Это такой белый порошок, действует типа желатина, но нет его противного вкуса. С нимо можно делать всякие низкокалорийные желе Можно просто сварить обычный лимонад из лимона с сахаром или с сахарозаменителем - кинуть туда агара, вскипятить, помешивая, и остудить. Получается вкусная такая дрожалочка. Джей Энн Цитата: Сделала бескалорийное желе. Ну, почти. Оно существует! Понадобится: - сахарозаменитель (я взяла таблеток пятнадцать, не жалея); - красный чай aka гибискус aka суданская роза — пара столовых ложек; - вода — литр; - агар-агар (мощностью 900) — две столовые ложки или чуть меньше. Процесс: Заварила чай (сразу с сахарозаменителем) в 0,6 воды. Вышло крепко: очень сладко, очень кисло, фактически концентрат. Перелила в кастрюльку, влила ещё 0,2 воды и всыпáла, помешивая, агар. Добавила оставшуюся воду. Довела до кипения на среднем огне, не прекращая помешивать (агар без этого оседает и пригорает как падла) и вылила в силиконовую форму. Всё. Оставила на столе, желе застывает само. viewtopic.php?f=51&t=25430&start=230 |
Автор: | Flames [ 28 янв 2023, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы |
С чаем ем мармелад, он не такой калорийный, как остальные конфеты, но достаточно сладкий. И много его не съешь, потому что во рту не тает. |
Автор: | elka90 [ 10 фев 2023, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы |
Для себя недавно открыла протеиновые пирожные брауни Brownie от Protein Rex без сахара, они низкокалорийные, много вкусов так что не приедаются. Один в день съедаю с кофе без сахара и все, надолго сытая |
Автор: | Елезалезла [ 12 мар 2023, 22:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Перекусы |
В качестве перекуса использую батончики, и коктейли одной фирмы, отлично утоляет чувство голода и даже немного придает силы. Если интересно могут рассказать подробнее |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |