Перекусы

Foxy_007

Дорогие форумчане, чем вы таким низкокалорийным перекусываете или с чайком затачиваете?
У меня уже фантазия закончилась))
Поделитесь идеями, пожалуйста.
Не дайте погибнуть без вкусняшек :e-d-a:

Саюрия

Я помидорки черри ем в перерывах.

Сероглазая

Foxy_007

:-|-:

У тебя есть агар-агар? Это такой белый порошок, действует типа желатина, но нет его противного вкуса. С нимо можно делать всякие низкокалорийные желе

Можно просто сварить обычный лимонад из лимона с сахаром или с сахарозаменителем - кинуть туда агара, вскипятить, помешивая, и остудить.

Получается вкусная такая дрожалочка. :a_g_a:

Джей Энн

Цитата:

Сделала бескалорийное желе. Ну, почти. Оно существует!

Понадобится:
- сахарозаменитель (я взяла таблеток пятнадцать, не жалея);
- красный чай aka гибискус aka суданская роза — пара столовых ложек;
- вода — литр;
- агар-агар (мощностью 900) — две столовые ложки или чуть меньше.

Процесс:
Заварила чай (сразу с сахарозаменителем) в 0,6 воды. Вышло крепко: очень сладко, очень кисло, фактически концентрат.
Перелила в кастрюльку, влила ещё 0,2 воды и всыпáла, помешивая, агар. Добавила оставшуюся воду.
Довела до кипения на среднем огне, не прекращая помешивать (агар без этого оседает и пригорает как падла) и вылила в силиконовую форму.
Всё. Оставила на столе, желе застывает само.

viewtopic.php?f=51&t=25430&start=230

Flames

С чаем ем мармелад, он не такой калорийный, как остальные конфеты, но достаточно сладкий. И много его не съешь, потому что во рту не тает.

elka90

Для себя недавно открыла протеиновые пирожные брауни Brownie от Protein Rex без сахара, они низкокалорийные, много вкусов так что не приедаются. Один в день съедаю с кофе без сахара и все, надолго сытая

Елезалезла

В качестве перекуса использую батончики, и коктейли одной фирмы, отлично утоляет чувство голода и даже немного придает силы. Если интересно могут рассказать подробнее

Перекусы

Кто сейчас на конференции