звучит угрожающе будете судей кулинарного конкурса на испуг брать? мне кажется, что результаты будут выложены (по логике вещей) на сайте клиники коррекции веса - страна должна знать своих худых героев с задатками кулинаров сколько рецептов планируете отправить?:)))

Dana, пока вы считаете количество рецептов, которые собираетесь отправить на конкурс (а может, уже отправляете), хочу сообщить вам приприятную новость... к нам едет ревизор! Надеже, месяца через полтора выйдет новая книга маэстро медицины Ковалькова "Худеем с умом" о психологии пищевого поведения... о как!

рецепты уже собраны
на счет их публикации на сайте, то я полагаю имена все таки будут названы - по крайней мере хочется в это верить :)
хотя я, по правда сказать, на мишленовскую звезду не претендую.

что касается книжки, то судя по Озону она уже вышла, по карайней мере на озоне есть о ней иноформация и типа ее уже даже можно заказать.
интересно почитать и все таки узнать - там будет что то новое или переосмысление и добавление старого материала.
вы как думаете????

супер, я смотрела 2 сезона, очень интересные и действенные советы. Но лучше прочитать его книгу, там более подробно написано. Там есть нюансы о которых не говорят в программе.!!!

Девочки, сейчас кто-нибудь сидит на методике Ковалькова? Какие результаты?

программа для развлечения, книга о методике - для похудения

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:


я в привычном понимании "не сижу" на методике, хотя и стараюсь питаться так, как предписывает этот метод похудения... а у вас есть какие-то вопросы?:)

а что за проект на первом канале? т.е. на ОРТ?!
столько уже раз слышала что народ видел анонс по ящику, и там фигурировал наш доктор, но при этом никто не может сказать ни что это за программа, ни как она называется, ни о чем она будет.
обидно ....

Добавлено спустя 56 секунд:




методика - она на всю жизнь :))))
сначала кажется что это кошмар, а потом все даже очень нравиться :)

Дана, как-то страшно читать слова, что "методика - она на всю жизнь", сразу в уме отруби и лист салата, на которые ты грустно смотришь... легче думать о том, что ты похудеешь, а дальше будешь стараться придерживаться тех же правил в питании... для удержания результата

poVESa


да ладно уж.
страшно это когда от ожирения на всю оставшуюся жизнь остаются болячки всякие не хорошие, которые толком то и не вылечишь

а что касается методики, то при чем здесь "отруби и лист салата"?! в конечном итоге второй и третий этап - это обычное сбалансированное питание.
а что касается жизни дальше - можно есть все полезное, от гадостей всяких лучше отказаться.
запрет на сладкое мучное рис картофель. но опять такие - изредка себя можно баловать этими продуктами. главное знать меру!

так что - все хорошо. главное думайте что вы кладете себе на тарелку и в каком количестве