Текущее время: 28 апр 2024, 14:28

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 40
  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 40  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
opercc2
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 12 апр 2012, 19:09 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 31.01.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 53

Награды: 2
Кошечка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я беру 1 чайную ложку какао, заливаю водой и добавляю молоко, еще добавляю 1.5 ложки сорбита. какао беру золотой ярлык, т.к все растворимые с сахаром

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 09:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 926
Изображений: 1
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Шары разноцветные (1) Поцелуй (1) Роза (4) Букет из шаров (1)
Чашка крепкого кофе (1) Дельфин (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
dana366520 писал(а):
Легкое облачко писал(а):

[color=green]Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Мариша Худеющая писал(а):
Привет всем!!! Девочки напишите плиз Ваш рацион и график приема пищи при 1 этапе!!!
В списке продуктов на оф. сайте на 1 этапе белок куриный нельзя,а из другого источника ,перед сном 2 белка?????
SOS :wo)(ll:



я бы вам все таки посоветовала почитать книгу доктора Ковалькова, называется "Победа над весом".
в ней и вся методика описана подробно и есть еще куча всякой полезной информации о продуктах питания, физических нагрузках и многом другом

Спасибо,я её уже дочитываю. Просто пока начала читать хотела сразу действовать!!!
И еще мне подруга скинула назначение диеты от клиники Ковалькова,и теперь у меня есть результат -2,2 за 4 дня)))))) :co_ol: :co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
opercc2
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:10 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 31.01.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 53

Награды: 2
Кошечка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
молодец.. а у меня вес встал и стоит почти неделю

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 926
Изображений: 1
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Шары разноцветные (1) Поцелуй (1) Роза (4) Букет из шаров (1)
Чашка крепкого кофе (1) Дельфин (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
а почему? что то нужно делать :kli_ny:

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
opercc2
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 31.01.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 53

Награды: 2
Кошечка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
незнаю почему....такое бывает... буду ждать

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Мариша Худеющая
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 13:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 926
Изображений: 1
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 405

Награды: 37
Шары разноцветные (1) Поцелуй (1) Роза (4) Букет из шаров (1)
Чашка крепкого кофе (1) Дельфин (1) Молокочай с зеленым чаем (1) Желтый зонтик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
В книге что то про белок писал)

_________________
ИзображениеИзображение
Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.
«Кто хочет – ищет способ, кто не хочет – причину».
Ужасная несправедливость:нервные клетки не восстанавливаются,а жировые - не погибают!
с 02,04... цель 72-8
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Turmaline
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 22:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2012
Сообщения: 276
Откуда: РБ
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Награды: 4
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет шикарных роз (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Решила присоединится! (Я на такого рода форуме впервые, если что не так, говорите прямо, буду исправляться.) Посмотрела пару выпусков программ, вот сейчас дочитываю книгу, и поняла , что так жить дальше нельзя! Нельзя заедать свои проблемы и свою неудовлетворенность ещё большими килограммами конфет и сладостей, нельзя лежать на диване и сетовать на свои плохие гены, нельзя откладывать на завтра, то чем можно (и нужно) заняться уже сегодня! Надеюсь с вашей помощью я осуществлю свои планы. Вместе оно как-то легче.)))

_________________
Изображение
Изображение
  
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
opercc2
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 22:22 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 31.01.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 53

Награды: 2
Кошечка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я бы посоветовала посмотреть первый сезон семейного размера, там более понятно объясняется что и как, второй сезон мне не очень понравился

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Turmaline
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 22:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2012
Сообщения: 276
Откуда: РБ
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 182

Награды: 4
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет шикарных роз (1) Роза нежная (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
opercc2 писал(а):
я бы посоветовала посмотреть первый сезон семейного размера, там более понятно объясняется что и как, второй сезон мне не очень понравился

я бы с радостью посмотрела, но в нете не нашла где толком можно посмотреть этот сезон :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
  
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
opercc2
 Заголовок сообщения: Re: Диетолог Ковальков: программа "Семейный размер" на Домаш
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 23:02 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 31.01.2012
Сообщения: 34
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 53

Награды: 2
Кошечка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
в контакте есть все выпуски

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 40
  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 40  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Бангладеш, akasha91, Bing [Bot], Fotinya, Google [Bot], Interjackamigo, [email protected], Kitunati, lubastae, Lusie, Memorial, ronald, serg1520, Sofia1983, syasya, u70_, Yandex [Bot], zinaida trifonova, Курдюк, КинзаНата, Идиосинкразия, Лариса1960, Лиoн4, Мышулин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB