Всем привет!
Была я здесь давно зарегистрирована, худела не очень успешно. Когда другие могли похудеть на1500-1700 ккал, я не худела и на 1000.
Сама пришла к выводу, что у меня инсулинорезистентность. К тому же сахар натощак был 6.5.Сама себе назначила метформин (глюкофаж), даже вес пошёл вниз. Но потом заботы, проблемы, здоровье детей и мамы важнее своего. Всё забросила, хотя знала, что диабет на пороге.
В этом году не стало мамы.
Ушла неожиданно. Да, хроническая гипертония и сахарный диабет 2 типа у неё был. Но с этим она прекрасно жила много лет.
Вот только лекарства пила лишь от давления.
Причина смерти мне до конца непонятна.
Сказать, что для меня это был стресс - ничего не сказать. Мы с мамой были очень близки.
... этим летом я поехала на 3 дня на море в санаторий, путёвка была с лечением, лечение мне не нужно было, но раз оплачено, сделала ЭКГ. Врач сказал, что есть признаки ишемической болезни.
Либо это могут быть гормональные изменения.
Короче, наконец-то, меня это сподвигло к обследованию. 6 лет знала, что надо к эндокринологу, но никак не могла дойти.
Ну вот и дошла.
Сахар натощак 14
Сразу поставили диагноз диабет 2 типа, назначили лечение.
Понимаю, что сейчас надо худеть, и уже не для красоты, а для того, чтобы просто дожить до
старости, при этом не стать инвалидом.

Вес за последнее время прибавился, возможно, гормональные перестройки женские.
Мне 46,скоро 47.

два дня меряю сахар натощак 7,7-8,2

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
соблюдаю диету в пределах 1200 ккал

Привет! Просто хотела поддержать тебя) Соболезную твоей утрате...

Напиши, пожалуйста, более подробно, какие у тебя цели? Как ты видишь позитивные изменения в своем теле и жизни через месяц, три, шесть?

Привет,соболезную!Да,за здоровьем нужно следить,но у нас вечно нет времени/денег и т.п(сама такая...у ребенка инсулино резистентность тоже(((...сейчас худеем вместе с ним...заведи дневничок в разделе "дневники похудения" и мы тебе поможем)...вместе легче

Спасибо, девочки! Просто уже забыла, в каком разделе надо было дневничок создавать.
Мой дневник
viewtopic.php?f=51&t=26279

тебе не на 1200 ккал а 2200 ккал худеть
1200 ккал западня

да не поможет никому человек, который полагает, что поддержание здоровья требует денег
поддержание здоровья требует ума
а дальше естественный отбор, направленный хотя-бы на то, чтобы люди в среднем не глупели
то, что они не становятся умнее, общее место, Сократ по-прежнем умнее всех живущих

вот дама которая здесь завела дневник
эндокринолог намерила сахар - а что, в семье был больной СД2 человек, и жалко было потратиться 600 р на глюкометр?
и между делом самой замерить?
тощаковый 5,6 уже повод начать пристально следить, а еще лучше при 5,2 начать беспокоиться
полный ведь набор по метаболическому синдрому, притом с отягощенной наследственностью
такие теперь уже редко встречаются, ковид и у египтян был, только своего времени ждал

это и есть на здоровье нет денег? 600 р - цена торта, а до начала сезона арбуза
и какого черта упомянув сахар и в истории непохудение на минимуме калорий, не привела анализ ЩЖ, ТТГ и возможно Т3 Т4, самые дешевые анализы, без чего эндокринолог не стал бы и разговаривать?
тут много вранья, если не откровенной глупости

ну а профспамершу постом выше админу давно пора в бан, здесь не место врачебным назначениям как и их отменам

И чего делать? У меня натощак уже много лет 5,4-5,9 сахар на домашнем глюкометре. Изредка бывает 6,3.
Сдаю кровь, врач говорит, что анализы в норме. Другой врач говорит, что по вашему весу должен быть сахар всё-таки поменьше.

на любых анализах есть серая зона
где действия врача непредсказуемы
коммерсант нагонит страха и начнет лечить за деньги, притом так чтобы никогда не долечить и при этом еще напирать на свою значимость и отличные результаты лечения
возьми ковид и роль гинцбургов скворцовых голиков, все миллиардеры
врач на бюджете никогда анализ из серой зоны не признает заболеванием, поскольку это нагрузка на омс
наглядный пример ТТГ в пределах 2-4
за границей по протоколу при 2,1 замеряют Т3 Т4 и начинают лечить, по российскому протоколу лишь при >4, соответственно начальная стадия гипофункции ЩЖ, когда еще можно поправить питанием, запускается а затем начинают наживаться компании продавая гормоны
при этом самая распространенная причина гипофункции экстремальные диеты с йо-йо

сахар у тебя понятно не критичен, с этим можно жить; но 4,7 лутше; следи и сверь домашний глюкометр с настоящим сертифицированным, для чего сдать анализ и тут же померить глюкометром, потом
из пальца и вены показания немного разнятся, кровь и сыворотка и пр. , тест-полоски срок давности имеют

не принимайте это лекарство. это заставляет вас отрастить бороду. похудеть на 30 кг за 6 месяцев. съешьте 50 грамм ужина с чаем на завтрак и простой салат с лимоном на обед.


у вас есть дети?