Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Все об обертывании....
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2569
Страница 1 из 12

Автор:  Сластена [ 18 авг 2011, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Все об обертывании....

Изображение
Доброго времени суток всем красавицам!!!
Девочки давайте поговорим об обертываниях.
Может вы что то новенькое добавите, напишите отзывы, поделитесь впечатлениями…..
Обертывания в домашних условиях для похудения – рецепты стройности
Водорослевое обертывание для похудения
Для приготовления состава для обертываний берут фукус или ламинарию, которые в сухом виде легко можно приобрести в любой крупной аптеке. 2-4 столовые ложки ламинарии или фукуса залейте горячей, но не кипящей водой. Смесь должна настояться и разбухнуть в течение получаса.

Масляное обертывание для похудения
Для основы вам потребуется 20 мл базового масла, идеально подойдет миндальное или оливковое. Добавьте по 3 капли следующих эфирных масел: лимонного, лавандового, можжевелового. Масляную смесь следует хорошо перемешать и подогреть на водяной бане (можно воспользоваться микроволновкой) до 40 градусов.

Медовое обертывание для похудения
Как и при масляном домашнем обертывании для похудения полученную смесь подогревают на водяной бане, основой выступает мед – 2-3 столовые ложки, дополнительные ингредиенты – по 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла.

Обертывание для похудения на основе зеленого чая
Необходимо максимально размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Добавьте горячей воды до образования кашицеобразной массы, дайте немного настояться средству (10-15 минут) и добавьте 2-3 капли эфирного масла апельсина.

Кофейное обертывание для похудения
Это домашне обертывание для похудения обладает высокой эффективностью, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров. 3 столовые ложки невареного кофе необходимо разбавить до сохранения консистенции густой кашицы теплым молоком.

Шоколадное обертывание для похудения
Когда сладость и аромат служат стройности фигуры – это особенно приятно. На 200 грамм какао порошка вам потребуется 0,5 литров горячей воды. Тщательно перемешать и дать остыть, чтобы не обжечь кожу.

Автор:  Катёня [ 31 авг 2011, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

А мне очень понравилось медовое обёртывание с горчицей :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Надо взять сухой горчичный порошок и мед в равных пропорциях, добавьте 1 столовую ложку теплой воды, смешайте и нанесите на проблемные участки, обернуться плёнкой надеть что-нибудь потеплее (я свитер например одевала) и уже по вашему выбору либо лечь под одеяло, либо заняться спортом - это повышает результат! :ya_hoo_oo:

Автор:  FEYA [ 31 авг 2011, 21:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Катёня
А я таким обёртыванием кожу пожгла :-( Два дня к красными ляшками и животом ходила...

Автор:  Инна.Р. [ 01 сен 2011, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

сколько по времени ходить обёрнутой?

Автор:  Катёня [ 01 сен 2011, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

FEYA
У тебя наверно кожа чувствительная

Автор:  Катёня [ 01 сен 2011, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Инна.Р.
Минут 20-30... Обёртывание делается курсом 10 раз, а потом перерыв на пол года... И делать 2-3 раза в неделю!

Автор:  Инна.Р. [ 01 сен 2011, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Катёня

Спасибо. Надо будет попробовать.

Автор:  Инна.Р. [ 01 сен 2011, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Катёня

И ещё вопрос: т.е. если я делаю 2 раза в неделю, то мой курс составит 5 недель? При этом обязательно заниматься спортом или можно так, по дому шуршать?

Автор:  yalo [ 01 сен 2011, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Девочки, горячее обертывание, а так же с перцем, горчицей противопоказано при варикозе. Когда обертывание делаешь надо лежать и балдеть. Одни из самых недорогих и удобных вариантов. то что мне понравилось это фирмы ELAYTIS.

Автор:  Катёня [ 01 сен 2011, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все об обертывании....

Инна.Р.
Вообще либо под одеяло залезай либо спорт... Надо чтобы тепло было... Если не хочешь спортом заниматься ляг лучше под одеяло на 20-30 минут и побалдей :ti_pa: Ну да 5 недель... Да и ещё перед обёртыванием надо душ (желательно контрастный) принять со скрабом, а смывать без моющих средств мочалочкой и кремом помазать. :cool_cool:

Страница 1 из 12 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/