Приветик! Хочу прокоментировать по-поводу твоей подруги (без обид, это лично мое мнение) Согласна с тобой, что она просто не знает, что такое комфортно себя чувствовать. Я вот при 90кг тоже думала, что мне комфортно, сейчас минус 15кг я понимаю КАК мне было не комфортно и тяжело ходить и вообще двигаться. Даже сексом (пардон) заниматься было тажело. Про какие -то лишние телодвижения даже и речи не было. Это я по поводу того, что мужа все устраивает Могу сказать из личного опыта, что это не так. Мой до сих пор говорит, что ему все-равно сколько я вешу. Говорит то говорит, а вот интимная жизнь у нас стала в день по нескольку раз. А было раз-два в неделю. Это тоже о многом говорит.
А теперь о своей мотивации. Я вот в один день просто посмотрела на себя по другому, как-будто пелена с глаз упала. Меня вроде бы все устраивало. А тут пгосмотрела на себя в зеркало и поняла, что уж сильно себя запустила. что выгляжу не на 25 лет, а на 35. Еще убило, что в магазине в очереди у меня тетенька спроси "ЖЕНЩИНА, а вы крайняя" Тут меня и подкосило, думаю, она же мне в матери годится, а обратилась ко мне как к одногодке. С тех пор и решила, что так больше продолжаться не мождет. Вот и худею для себя любимой!!!! Чего и всем желаю!!!
мне было ужастно тяжело не только ходить, но уже и дышать...Живот мешал наклоняться...
Или как у меня подруга купила крем антицеллюлитный с разогревающим эффектом (причем прочитать что "для занятий фитнесом" как то не хватило ума 