Текущее время: 07 май 2024, 14:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 20:27 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2020
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
На сегодня вес 57,6 кг. Отвес -800 г
Продолжаю считать калории и шагать 10 тыс шагов :)
Успешного постройнения и замечательной недели!

_________________
She believed she could so she did
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 21:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Rudana писал(а):
Всем привет, не могу понять как можно в неделю потерять больше 1,5 кг. Кто так теряет вес, напишите свое меню пожалуйста

Вот, подруга сестры худеет https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h ... =copy_link
Там отвесы у нее тоже хорошие!

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Bernstein писал(а):
Привет, девочки!
На сегодня вес 57,6 кг. Отвес -800 г
Продолжаю считать калории и шагать 10 тыс шагов :)
Успешного постройнения и замечательной недели!

Молодец!
Так держать!!!

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 07:28 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 12.05.2021
Сообщения: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Припозднилась в этот раз.
У меня 78 кг . Работаю на износ.
Хочу притормозить сброс веса. Чтоб не набрать
потом.
Всем удачи!

_________________
Было бы смешно,если б не было так грустно.Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 09:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, табличку обновила где требовалось! Вы все молодцы! Всем здоровья и отличного настроения!))) :bu_ket:

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 10:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 490
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 2
Корзинка с фруктами (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (6)
А у меня всего то: 78,3 :ny_tik:

_________________
Изображение*.г *Изображение*03.29!. д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21.---31.12.23.--- минус 4,0 кг!
4.09.23(75.0)
2 этап= 1.01.24.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 12:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Сентябриска писал(а):
А у меня всего то: 78,3 :ny_tik:

Не всего, а целых 400 грамм ушло! у меня вот на этой неделе совсем отвеса нет! главное - продолжать бороться за себя! :men:

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2021, 15:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
s0vA
Спасибо за табличку, эти отчеты хоть немного стимулируют

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2021, 20:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 831
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Снежинка (1) Апельсин (1) Роза (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Читаю , все такие молодцы :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2021, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 124
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Попробовала на днях заменить ужин протеиновым коктелем из спортпита - не мое. Вкусно, сытно - но вызывает сопротивление у организма))) так как рядом лежат вкусные котлеты)

_________________
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нужен напарник!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2021, 13:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 490
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 2
Корзинка с фруктами (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Эх а мы вчера на ужин ели долму (я с майонезом) ::yaz-yk:

_________________
Изображение*.г *Изображение*03.29!. д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21.---31.12.23.--- минус 4,0 кг!
4.09.23(75.0)
2 этап= 1.01.24.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @Артемида@, AdminForum, Aka67, AM_Mart, Bing [Bot], EShekhtel, Google [Bot], Jelena2712, Lace74, Lapa86, LarrySushka, Ludmila R, vladimirsaz, Yandex [Bot], Лиза28, Марелинат, Мария Марикова, Михалы4, Наргиз85, Наталья Хмаренко, Нина Ларина, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB