Привет всем! Отчёт на 13-е декабря: 62.4 кг, минус 1.3 кг. Была уверена, что прибавила, так как фигура «поплыла». По-видимому, из-за перерыва в занятиях спортом мышцы «увядают», а жирок нарастает. Всем стройной недели!

Здравствуйте!
Минус 100 гр.

Привет! А где все?! Отчёт за 20-е декабря: 61.7 кг, минус 0.7 кг. Вторую неделю подряд пребываю в полной уверенности, что прибавляю. На прошлой неделе готовила десерты для работы и «напробовалась» сладостей до тошноты. Плюс пицца и другие хлебобулочные изделия. А оказалось - обратный эффект. Такая «диета» мне вполне по душе! Всем стройной недели! С наступающими праздниками!

Привет всем! Отчёт на 27-е декабря: 62.3 кг, плюс 0.6 кг. Всё-таки сказались десерты и пицца, а также ночные набеги на кухню, чтобы «перекусить» перед сном. Всех с наступающим Новым Годом и пусть все ваши желания и цели исполнятся в новом году! Всем стройного Нового Года!

Всем привет! Больше не будет в этом году понедельников, поэтому всех с наступающим Новым Годом! Здоровья вам, девочки, счастья и новых достижений!

Всем привет! С Новым Годом! Всем счастья, здоровья, успехов! Я всё начинаю заново - столько всего навалилось в декабре, к тому же новогодние праздники. Буду работать над здоровым меню, а то в декабре при работе по 13 часов в день ела что придётся. Результат, естественно, плачевный. До конца года хочу похудеть до 54 кг. Это значит, в месяц по 1 кг.

Всех с Новым Годом! Ура, я не одна, думала, все уже перешли на новые темы. Отчёт на 3-е января: 62.9 кг, плюс 0.6 кг. Общий вес на столь пугает в свете всего съеденного за праздники. Это благодаря созданному «запасу» до праздников. А вот тенденция настораживает и призывает к возврату на «праведный путь». Моя цель остаётся та же - 57 кг, поскольку это уже случилось однажды, правда очень ненадолго и за счёт стресса. Теперь цель добиться «здоровым» путём и удержать. Всем стройной недели!

Девчат, всех с НГ! я все из 67кг не могу вылезти, но и в плюс не лезу) всем крепкой мотивации и удачи!)))

Всем привет! Минус 700 гр.

Привет! Отчёт на 10-е января: 63.1 кг, плюс 0.2 кг.